偏食是什么意思
偏食的解释(1) [partiality for a particular kind of food]∶指只 喜欢 吃某几种食物的不良 习惯 (2) [partial eclipse]∶日偏食和月偏食的统称 详细解释 (1).日偏食和月偏食的统称。在朔日，如果地面上某一部分落在月球的半影之内，当地的人便会看见太阳的一部分被月球掩蔽，称为“日偏食”。在望日，如果月球的一部分落在地影之内，地面的人便会看见月球的一部分被地影掩蔽，称为“月偏食”。 参见 “ 日食 ”、“ 月食 ”。 (2).只爱吃某几种食物的不良习惯，如只爱吃鱼、肉，而不爱吃蔬菜。 邵燕祥 《 佳肴 ·罐头·豆腐》 ：“忌口，吃偏食，不利于 健康 。” (3).喻 特殊 优遇。 乔迈 《三门李轶闻》 ：“公社很想给‘ 党组 ’吃一点偏食，可惜手头并没有化肥。” 词语分解 偏的解释 偏 ā 歪，不在中间：偏斜。偏离。偏旁。 偏僻 。偏远。偏锋（. 书法 上指用毛笔时 笔锋 斜出的笔势；.泛指做 文章 从 侧面 着手的方法）。不偏不倚。 不全面，不 正确 ： 偏爱 。 偏见 。偏激。偏狭。 偏执 。偏废。偏颇。偏听偏 食的解释 食 í 吃：食肉。食欲。 吃的 东西 ：食品。粮食。零食。 丰衣足食 。 俸禄：“ 君子 谋道不谋食”。 日月亏缺或完全不见的现象：日食。月食。 食 ì 拿东西给人吃：食母（ 乳母 ）。 食 ì 用于 人名：郦食其
偏食是什么意思
偏食有两方面的意思：一指对只爱吃某几种食物的不良习惯；二指日偏食或者月偏食。一、基本内容：1、日偏食和月偏食的统称。在朔日，如果地面上某一部分落在月球的半影之内，当地的人便会看见太阳的一部分被月球掩蔽，称为“日偏食”。在望日，如果月球的一部分落在地影之内，地面的人便会看见月球的一部分被地影掩蔽，称为“月偏食”。参见“日食”、“月食”。2、只爱吃某几种食物的不良习惯，如只爱吃鱼、肉，而不爱吃蔬菜。3、喻特殊优遇。二、健康建议：1、从不在孩子面前谈论某种食物不好吃，或者有什么特殊味道之类的话。对孩子不太喜欢吃的食物，多讲讲它们有什么营养价值，吃了以后对身体有什么好处，而且父母应在孩子面前做出表率，大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。2、让孩子与全家人一起吃饭，或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭，创造一个愉快的进餐环境，并且鼓励他要向大人或小朋友学习。3、严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。4、改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的小儿不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条；不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。三、偏食的危害1、显性危害：（1）抵抗力差，成医院“老主顾”。一些营养素的缺乏会影响宝宝免疫功能，感冒等“小疾小病”易反复出现，严重的还可能发生贫血、佝偻病、反复呼吸道感染等疾病。（2）块头小，智慧也“小”。偏食宝宝的体重、身高，甚至智力发育指数可能都比不偏食宝宝低。除对生长发育造成影响外，偏食对儿童的认知功能发育也有一定的影响。一项英国研究比较了偏食和不偏食儿童的智力发育水平，两者智力发育指数相差14分。2、隐性危害：隐性危害不易被家长察觉，偏食宝宝的轻度营养缺乏和不平衡，特别是宝宝顽固的偏食行为和妈妈焦虑的喂养行为对宝宝心理健康的影响，会给宝宝长远的健康成长带来潜在风险。
偏食的危害有哪些
偏食是一种不良的摄食习惯，可导致某些营养素摄入不足或过剩，影响生长发育和身体健康，导致免疫力降低、造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖等现象。偏食、挑食导致的维生素缺乏，还可能引起儿童皮肤病。例如，缺乏维生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤粗糙，出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹。偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。宝宝偏食怎么办？家长自己要做出不挑食、偏食的表率。让孩子品尝各种食品和各种味道的食物。菜肴要形状多样，软硬适宜，颜色鲜艳，口味清淡，以引起孩子进食的兴趣。减少不当食品和零食的摄入。不要强迫孩子吃他不喜欢的食物，或用他喜欢的食物作为奖励。制造进餐时的和谐氛围。不管是什么原因，家长切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子，因为恐惧、担忧、愤怒等负面情绪会直接影响孩子的食欲。家长应善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。
长期偏食危害健康
近闻，某县有一青年男子突然下肢瘫痪，家人急送他进县医院，经医生检查是钾缺乏症。原来，这位王姓青年从小只吃些黄瓜不吃其它蔬菜。 据某医院护理部主任介绍，钾是人体需要的重要微量元素之一，它可提高人体肌肉张力，增强机体功能，人体缺乏钾，会损坏人的神经系统、消化系统等功能。肌肉收缩无力导致瘫痪，严重者可导致心律失常，直至死亡。导致钾缺乏症的原因主要是营养不良、进食较少或排除量较多，偏食最容易导致钾缺乏症。 科学研究证明，钾是人体内不可缺少的微量元素。正常成年人体内含钾150克，分别储存在细胞内和细胞外，起著维持细胞内、外渗透压和酸堿平衡的作用，并维持神经和肌肉的正常功能。如果人体缺乏钾，就会导致酸堿平衡失调，代谢紊乱，心律失常和周身肌肉无力，不能维持人体的正常运动。 有关专家指出，钾在食品中分布甚广，尤以蔬菜、水果和豆类食品含量最高。蔬菜中含钾高的主要有菠菜、油菜、蘑菇、木耳、番茄、小白菜、海带、紫菜、山药、土豆、芹菜、大葱、莴笋等。水果含钾多的有香蕉、橘子、苹果、菠萝、柚子。豆类食品含钾多的是黄豆、青豆、绿豆、蚕豆。此外，荞麦、玉米、红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼也有一定钾的含量。在日常生活中，只要不偏食，经常食用这些食品，便可避免体内钾的含量不足，使人能够振奋精神，保持精力和体力充沛，减少或不产生钾缺乏症。 世界卫生组织近日表示，食用蔬菜水果过少，会引发多种慢性疾病。据该组织粗略统计，全球每年至少有270万人的死亡与食用蔬菜水果过少有关。世界上多数国家都存在这一健康问题，而发展中的国家尤其严重。 世界卫生组织建议，人们最好每天食用5种以上的蔬菜和水果。多吃蔬菜和水果不但有助于防范慢性疾病，还可以增加营养，提高对传染病的抵抗力，这样才有益于人体健康。 本站部分内容来源网络投稿，如果有侵犯您版权，请联系站长，我们将在;小时内删除内容 编辑：admin
