榄菜四季豆的做法?
牛肉馅100g，橄榄菜80g，四季豆（扁豆）300g，黄瓜1根，绍酒1汤匙15ml，生抽1汤匙15ml，盐1茶匙5g，洋葱1/2个，蒜茸2茶匙10g，油1汤匙15ml，水淀粉2汤匙30ml 做法 1、四季豆洗净，摘去两端及老筋，再切成碎末。黄瓜洗净...
常吃的橄榄菜怎么做
1、四季豆切小段，便于成熟和入味。2、放入开水中加点盐和油绰水。3、变成翠绿色即可捞出沥干水分。4、准备好的橄榄菜和蒜末。5、起油锅爆香蒜末，加入四季豆炒匀。6、加入橄榄菜炒匀。7、加点水加锅盖煮一会。8、出...
橄榄菜四季豆——补血益气促进代谢
橄榄菜四季豆的材料 四季豆、猪肉馅少许、橄榄菜适量、盐少许、葱少许、姜少许、料酒少许。橄榄菜四季豆的做法 1、首先将四季豆洗净，随后将之沥干，还要将之切成一厘米的丁状，备用。2、还要准备大蒜、生姜将之切碎，备用。3...
橄榄菜四季豆的做法
【准备食材】：芸豆/四季豆1把、肉末、蒜末、干辣椒、橄榄菜 【具体做法】：1、肉末中加入适量的生抽、蚝油、盐、淀粉腌制10分钟备用。2、芸豆洗净，去蒂，切成小段。锅里烧开水，放入芸豆焯至熟。捞出后，过凉水。过凉...
橄榄菜四角豆的做法
【橄榄菜炒四季豆制作步骤】1.将四季豆掐成段，准备好橄榄菜。2.锅里加水烧开，加适量的盐，将四季豆下锅焯熟。3.焯熟的四季豆盛起待用。4.起油锅，下四季豆煸炒一会儿。5.加入适量的橄榄菜。6.将四季豆和橄榄菜煸炒...
橄榄菜有几种吃法?怎么做好吃?
橄榄菜的吃法有：凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒，以四季豆、橄榄菜为主料，加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法如下：主料：四季豆350克、橄榄菜80克。辅料...
橄榄菜怎么吃 橄榄菜的三种做法
1、肉末橄榄菜四季豆：首先准备800克四季豆、200克五花肉、25克橄榄菜、20克的大蒜、20克彩椒、适量的葱、鸡粉、生抽、味精、盐等。其次，将四季豆筋和两头去掉并且切成粒、五花肉切末、大蒜剁成蒜蓉、葱切碎、彩椒切碎。最后...
想让榄菜四季豆里的榄菜不那么油,应该怎么做呢?
四季豆整理后切成丁，起锅倒入色拉油烧至五成热下入四季豆炸至断生倒入，漏勺，锅留少许底油，下入备好的五花肉未煸炒至出油后下入姜末、蒜片少许红鲜椒丁、在下橄榄菜、盐适量、糖少许，(不放味精鸡精)，继续煸炒至熟...
橄榄菜的制作方法
NO.1 橄榄菜炒四季豆 准备食材如下：四季豆500克，橄榄菜3汤匙，猪肉馅50克，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，葱1根，姜1块，蒜5瓣，料酒1汤匙，淀粉适量，白糖1茶匙 具体做法如下：新鲜四季豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，...
橄榄菜炒豆角的做法
橄榄菜1勺 蒜2瓣 糖适量 精盐适量 蚝油适量 小米椒1根 步骤1 橄榄菜炒豆角的做法大全 豆角清洗干净，去头去尾，然后切成长段备用 步骤2 橄榄菜炒豆角的做法图解 锅烧热，然后倒入一点花生油，把切好的蒜泥倒入锅中，煸...
