晚餐食谱大全

时间：2024-06-05 11:15:05编辑：分享君

晚餐食谱：蔬菜腐皮卷、凉拌三丝、蕨菜炒鸡丝、板粟鸡块、红烧鱼块、雪菜肉片炒青椒、蒜泥菠菜、火腿冬瓜汤、红烧肉、油爆鸭块、蕃茄炒蛋、炒青菜、紫菜汤。火腿冬瓜汤的做法准备材料：火腿100克、冬瓜200克、香菜1小棵、...

1、瘦肉粥（1）用料：大米100g；猪肉100g；甜玉米籽粒30g；甜豆30；白蘑菇3个；小米20g；油20g；盐10g；姜丝5g；香葱3条；香菜1根；鸡精1勺；（2）晚餐瘦肉粥的做法：食材洗净备用小米大米洗净用清水浸泡半小时、开...

健康晚餐食谱篇1 土豆泥肉松沙拉原料：土豆1个，剥好的豌豆若干，肉松适量，沙拉酱适量，盐少许。制作方法：1、土豆洗净蒸熟，压成泥，放入沙拉酱和少许盐，搅拌均匀。2、豌豆洗净煮熟（较小的孩子要压碎）。3、将碎...

晚餐食谱大全【清炒虾米卷心菜】用料：卷心菜适量虾米少许盐适量做法：1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水;2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水;3、锅中放适量油，将虾米爆香;4、放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生;5...

在女性越来越独立的年代,很多的女生不仅要工作,同时也要兼顾家庭,怎么办呢,接下来我特荐晚餐搭配食谱大全给你参考下吧。晚餐搭配食谱 1 一、白菜炖豆腐材料:大白菜250克,豆腐80克。酱油、姜片、盐各适量。做法: ①将大白菜洗...

晚餐食谱大全及做法一、剁辣椒炒鸡胗 1、鸡胗清洗干净后切薄片，加姜末，红剁椒，料酒腌制20分钟左右;2、长青椒洗净去籽切段，葱姜蒜切片;3、热锅下油，油热后，依次下入花椒，姜、葱、蒜炒香;4、放腌好的鸡胗...

夏季晚餐食谱大全如下：一、青红椒木耳蚝油炒丝瓜食材：丝瓜350g，青红椒120g，黑木耳30g，大蒜15g，耗油一大勺，盐一小勺，白糖半小勺，干淀粉一小勺。做法：1、丝瓜青红椒洗净，水发黑木耳然后去蒂。2、青红椒去籽切...

适合晚餐的食谱及特点如下：【蒜泥白肉】：味道鲜香，好吃不油腻。【红烧花菜】用肉汤炖花菜，味道真不错。【麻婆豆腐】麻辣鲜香，好吃下饭。【蒜泥黄瓜】清脆爽口。【叉烧肉】：香香甜甜，好吃不油腻。【清炒笋瓜】：清脆又...

晚餐食谱——芦笋炒虾仁主料：鲜芦笋250g、熟北极虾350g 辅料：油适量、盐适量、白糖2g、料酒5ml、淀粉适量、水淀粉适量、胡椒粉适量芦笋炒虾仁的做法：1.准备好所有的食材。2.芦笋去老根切小段，大虾去虾壳。3.锅中...

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