薏米红豆粥的做法

时间：2024-06-06 09:03:39编辑：分享君

做法一食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。5、转中小火...

做法：1，备好红豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克 2，将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。3，将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水。4，盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状...

1、取等量的红豆和薏米。然后把薏米和红豆放在清水内洗干净。2、在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时。3、然后再开火，烧开后，在焖半个小时，这样红豆粥就煮好了。4、如果不喜欢这样闷煮的方法，也...

其实红豆薏米粥的正确做法很简单，将准备好的食材处理好后，将红豆、薏米先放入锅中，用文火慢熬30～40分钟就可以了，然后根据自己的口味适量的添加冰糖，将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。二、红豆薏米粥的营养价值红豆...

薏米红豆粥的做法很简单，可以用一个暖壶或保温壶洗净，抓上一把食养家薏米、一把食养家红豆（一定要洗净），再放到暖壶里，再烧一壶滚烫的开水，水开了以后直接灌到暖壶里，最后把盖盖严，不要随意打开。还可以在里面...

做法：1.原料图 2.红豆去杂质洗净泡发三小时。3.莲子泡发去芯。4.薏米去杂质洗净泡发三小时。5.将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟。6.放入莲子再煮40分钟。7.放入适量糖桂花拌均匀。8.等粥温热时放入...

红豆薏米粥的做法做法一食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和龙...

红豆薏米粥的作法是:首先把薏米炒熟。炒熟的薏米去湿效果更好。先把红豆清洗干净，用水泡一个晚上，锅中放入清水加红小豆加薏米大火煮开，撇去浮沫慢慢熬30分钟，红豆薏米粥就熬好了。红豆薏米粥去湿，还补心血。

水红豆薏米粥的做法红豆用水泡1小时左右沥干；2.薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水；3.高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟；4.出锅前加入一块老红糖，补血又清甜；5.开动吧！！