补气血汤的做法
主料：红枣10克、花生米30克、红豆79克。辅料：桂圆少许、古方红糖3块、水适量。步骤：1、红豆提前浸泡一晚上。2、花生洗净浸泡一个小时。3、红枣洗净，桂圆去壳洗净。4、砂锅中加入适量的水，加入红豆、花生米。5、加入...
补气血煲汤食谱大全
补血气汤谱：补血肝枣 材料：猪肝、鸭肝、菠菜、大枣、黑木耳、食盐、生姜 做法：首先我们需要将猪肝以及鸭肝洗干净后切片备用;菠菜洗干净后切段备用。将猪肝、鸭肝、大枣以及黑木耳一起放入锅中，加入适量的清水小火慢炖半...
补气血的汤怎么做
1、食材：小红枣4颗，桂圆6颗，红豆200g，红皮花生100g，冰糖适量。2、准备好食材清洗干净。3、小炖锅加入适量的水。4、水煮开后放入冰糖。5、小火慢炖2个小时。6、停火开锅盛出就可以了。
气血滋补汤的做法
1、南瓜红糖蜜枣汤 做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效:补气补血,适合月经不调,气血不稳的女性,活气养颜,止血调理。 2、黑木耳红枣饮 做法:黑木耳...
女人补气血的汤可以天天喝的
但是桂圆虽然可以补气血、促进血液循环,但是却不容易消化,所以每次放七八个就行了。这款粥,如果是寒胃的朋友喝,可以下两片红参。 3、当归红枣排骨汤 排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,...
补气养血的煲汤食谱
补气养血的汤 补气养血的煲汤食谱1、双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜...
补气养血吃什么汤?
1、南瓜红糖蜜枣汤 补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。小贴士：南瓜性温味甘，...
补气血的汤怎么做
建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。五红汤需要用到的材料包括红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖，做法也是非常的简单，只要将红枣、红豆、红皮花生、枸杞子洗干净然后放到锅中煮熟，再加入红糖进行调味就可了。
