银耳莲子红枣汤的做法
1、银耳先在水里发好，一般来说泡20分钟就可以了。2、发好的银耳先剪成4块，洗好以后，把底部减掉，剪成小朵，不剪也可以，只是银耳底部口感不是很好。3、将红枣、枸杞清洗干净，和冰糖一起放在一边备用。4、将银耳放...
银耳莲子红枣汤怎么熬
1、所需食材准备好，莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，红枣、枸杞洗净2、银耳泡15分钟 3、待发后，去粗蒂撕成小块备用 4、将银耳、莲子、红枣放入养生壶，加入清水 5、放入冰糖煮至汤汁粘稠，放入枸杞即可 ...
银耳红枣莲子汤怎么做好吃
一小时耗时 简单难度 银耳红枣莲子汤的做法步骤 1 需要的所有材料：莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。2 将银耳提前洗净泡发，然后将其根部发...
红枣银耳莲子汤的做法
1.红枣莲子银耳洗净。2.汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。3.放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖煮开即成。小贴士：1.如果买的是干品莲子，须先泡水2小时后再煮，才容易煮得软熟，可以选买易...
银耳莲子红枣汤的功效与作用是什么?
润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。红枣银耳莲子汤主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。
银耳莲子红枣汤的做法
制作步骤 1、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。红枣银耳莲子汤做法二 食材准备 银耳、冰糖、莲子...
银耳莲子红枣汤的制作方法
材料 主料：银耳一朵或半朵、莲子十颗左右、红枣六个左右、冰糖适量；辅料：银耳莲子红枣汤 1 银耳泡十五分钟左右清洗干净，莲子泡三分钟左右洗净！请点击输入图片描述 2 首先用锅装适量清水和莲子一起开始大火煮开；请点击...
银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些?
一般来说，银耳莲子红枣汤中银耳和莲子性平，红枣性温，整体偏温，不太适合上火的人喝。可以每天适量喝一些，不要超过200ml。如果上火则不建议喝。但是，银耳味甘、淡、性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的...
请问红枣莲子银耳汤需要煮多长时间
红枣莲子银耳汤一般炖煮2小时左右就好，至少要煮一个半小时才行。1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。2、...
