美容食谱

时间:2024-06-09 03:11:45编辑:分享君

冬季美容养颜食谱有哪些?

冬季美容养颜的食谱 1、归芪红枣鸡蛋汤 材料:鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。做法:鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净,全部料入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐或糖调味即可食用。功...

简单美容食谱

取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。6.美容粥:白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗...

七天美容养颜的食谱

7天美容养颜食谱:第一天——嫩肤猪脚汤 point: 增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。7天美容养颜食谱:第二天——排毒弥猴桃色拉 point:...

女人美容养颜食谱大全

一、女人美容养颜食谱大全 1、桃花猪蹄粥 (1)把桃花焙干,研成细末备用。洗净粳米,再把猪蹄皮肉与骨头分开,放在铁锅中,然后,加适量清水旺火煮沸后,改文火炖直至猪蹄烂熟时 (2)将骨头取出,再加米及桃花末,文火煨粥,最后,根据个人...

美容养生吃什么好?美容养生食谱有哪些?

1、美容养生食谱(1)南瓜养生汤圆原料:甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。做法:将南瓜洗净去皮切成小块,撒少量水,放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软。取出南瓜,用擀面杖将之捣成南瓜泥。锅里加水烧开...

夏季美容食谱有哪些?

1、夏季美容食谱滋补美容汤之一:黑木耳红枣瘦肉汤用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。功效:适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。

美容养颜膳食食谱

美容养颜膳食食谱1 美颜补血粥 原料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。制法:将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧...

美容养颜的食谱

美容养颜的食谱大全 灵芝鹌鹑蛋汤 材料:鹌鹑蛋12个,灵芝适量,红枣12个。做法:1、将灵芝洗干净后切成细小的块。2、红枣去核洗干净,鹌鹑蛋煮熟后去壳。3、把全部处理好的材料放在锅内,加入适量的清水,用大火煮开后...

美容祛痘的食谱有哪些?

美容祛痘的食谱 美容祛痘的食谱一、苦瓜瘦肉羹 做法:1、苦瓜洗净,竖着切开,去瓤,切碎末火腿切碎末。2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放苦瓜,翻炒。3、加入清水,大火烧开,转中火,放火腿末。4、加少许盐、...

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