红薯藤该怎么弄来吃
1、红薯叶的梗和叶子分开摘好洗净。2、锅内倒入油，将油先烧热，再将切好的蒜末倒入锅内爆香。3、倒入洗好的红薯叶梗大火快炒。4、红薯叶梗变色后倒入洗净的红薯叶快速翻炒。5、加入适量的盐炒均就可以了。6、成品...
求红薯藤的做法(六种以上)
1.先把红薯藤去皮，用手掰成小段小段的。洗净，放开水里过一下，捞出放入冷水中。 （不放在冷水里，红薯藤随即要变乌黑色，影响美观和食欲哦）2.蒜切末，辣椒切断。先放入油中爆炒出香味，再下红薯藤。火旺，快炒，...
炒番薯藤的做法,炒番薯藤怎么做好吃,炒番薯藤的家常
步骤 1.番薯藤洗净切段。2.蒜切片，红椒切丁。3.热锅冷油下蒜片爆香。4.下番薯藤梗大火快炒至断生，调入红椒粒和适量盐。5.最后下番薯叶大火炒一下，调入味精。
清炒红薯藤的家常做法大全怎么做好吃
主料山芋藤500g 辅料油适量盐适量糖适量味精少许蒜头2瓣生姜1片干红椒1个 步骤 清炒山芋藤的做法步骤11.山芋藤清洗干净 清炒山芋藤的做法步骤22.将清洗干净的山芋藤撕皮，折段 清炒山芋藤的做法步骤33.坐锅，小火，倒入食用...
地瓜藤怎么吃
清炒地瓜藤的做法：1、地瓜藤一把，青红椒少许、蒜头两瓣，盐和醋小许。2、热锅入少许油，加入蒜瓣青红椒爆炒出辣味。3、快速将地瓜藤倒入翻炒变色，加入盐，出锅时淋一小勺醋增味。4、酸辣爽脆地瓜藤就做好了。
红薯藤怎么炒
1、材料：红薯藤一把，精瘦肉2两，仔姜一块，青红尖椒少许，大蒜少许，盐少许，淀粉少许，酱油少许，鸡精少许，食用油少许。2、将红薯藤剥皮洗净折成段；3、仔姜、青红尖椒切丝备用，肉切丝加淀粉和酱油、盐搅拌均匀腌制...
红薯藤怎么炒
1、红薯藤撕掉外皮，再掐成段状洗净，红辣椒洗净切成丝。2、锅内倒入适量植物调和油，开大火烧热，再倒入红薯藤与红椒快速翻炒20秒左右。3、放入适量的盐翻炒均匀，关火即可。营养成分：1、红薯藤中带有丰富多彩的叶绿素...
红薯藤怎么炒着西红柿
西红柿炒红薯藤的做法步骤 1 红薯藤去老茎叶子洗净切段。2 辣椒切丝。3 西红柿切块。4 蒜切碎（喜欢吃大颗的也可以不切）。5 烧一锅水，水开下红薯藤焯水。6 焯熟过凉水。7 炒锅倒适量油（平时炒菜的量），放花椒...
清炒红薯藤的做法步骤图,清炒红薯藤怎么做好吃
清炒红薯藤
