黄豆排骨莲藕汤的做法
1.将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块；2.坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、3.藕块待肉7成熟后再倒入砂锅中，用文火炖至肉 离骨，出锅时撒入香菜...
莲藕排骨汤可以加黄豆嘛?
步骤：1.排骨洗净切段；2.莲藕去皮洗净，切成滚刀块；3.黄豆用清水先泡一会，无需泡发；4.炒锅置火上，倒入适量植物油，油温五成热的时候，倒入排骨段翻炒；5.翻炒片刻，倒入料酒、酱油，翻炒均匀；6.加适量的清水，...
莲藕排骨黄豆汤功效
5、将排骨、莲藕、黄豆放入高压锅加适量的水，加姜片，少许盐（炒排骨时已放了一些），加几滴醋。煲个40～50分钟！即可。冬天到来时，可以多煲些黄豆莲藕排骨汤。因为寒冷的冬天喝上热呼呼的汤水，这是一件多么幸福的事...
黄豆莲藕排骨汤做法
黄豆莲藕排骨汤是一道美食，制作原料主要有大豆、猪排骨(大排)、莲藕等。开锅后倒入沙锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。那么该怎么做呢，不妨试下我推荐的黄豆莲藕排骨汤做法吧。黄豆莲藕排骨汤做法 食材：主...
黄豆莲藕排骨汤的做法
黄豆莲藕排骨汤的做法 1.排骨洗净切段 2.莲藕去皮洗净，切成滚刀块 3.黄豆用清水先泡一会，无需泡发 4.炒锅置火上，倒入适量植物油，油温五成热的时候，倒入排骨段翻炒、5.翻炒片刻，倒入料酒、酱油，翻炒均匀 6.加...
黄豆莲藕排骨汤
的做法教程： 1、黄豆提前泡发，莲藕洗净切大块，待用。 2、 将排骨洗净改刀成段;排骨沸水氽烫，捞出冲净。 3.、锅上火放入油，油温五成热时，倒入排骨段翻炒，放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆(大豆)...
黄豆莲藕排骨汤——降糖降脂开胃美容
【黄豆莲藕排骨汤】【主料】莲藕2节、黄豆50克、猪肋排1000克 【辅料】油适量、盐适量、小葱适量、姜适量、料酒适量、味精适量、酱油适量、香菜适量 【做法】1.排骨洗净切段 2.莲藕去皮洗净，切成滚刀块 3.黄豆用清水先泡...
孕妇可以吃黄豆莲藕排骨汤吗
孕妇是可以喝黄豆排骨藕汤的。可以补钙，营养价值都是很高的。孕妇在怀孕初期以及后期要多注意观察胎儿的情况，初期主要是妊娠反应比较厉害，所以一定要在饮食上多加注意，多吃一些高蛋白的食物。怀孕后期主要是观察胎儿胎动的...
黄豆排骨汤的做法 黄豆排骨汤孕妇能喝吗
1、 黄豆提前泡发;2、 莲藕洗净切大块;3、 排骨沸水氽烫，捞出冲净;4、 锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约1小时;5、 最后根据自己的口味加适量的盐和胡椒粉调味即可。黄豆排骨汤孕妇能喝吗 孕妇的饮食...
