推荐7款美白食谱
1.西红柿炒蛋。西红柿富含维生素C，是美白的健康食品。维C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到是皮肤白嫩、黑斑吓退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使。2.海带猪蹄汤。功效：减少角质积累。猪...
七道美白食谱
七道美白食谱 【莲藕排骨汤】材料：莲藕100克、猪排骨200克。调料：盐、料酒、葱段、姜片、陈皮各适量。做法:(1)排骨洗净斩段，焯水待用;莲藕洗净，去皮,切成滚刀块，备用。(2)汤锅加清水，放入排骨、料酒、葱段、姜片、...
生活中快速美白的食谱有哪些
下面我们就来看看美白食谱吧。1、海带猪蹄汤:海带猪蹄汤的营养价值是非常高的，当然了，口感也是非常不错的哦，所以我们女性朋友们是可以经常食用海带猪蹄汤的哦。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。海带中含有...
夏季美白要吃什么?夏季的美白食谱?
1、夏季美白食谱食谱一、银耳枸杞羹材料：银耳15克，枸杞子25克。做法：1、将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁。2、之后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。功效：此款食谱有滋阴补肾、益气和血...
吃什么能快速美白 推荐3款美白食谱
1、黄瓜粥 材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜...
夏天吃什么才能美白 6种食谱让你散发光彩
作用：洛神花，清暑解热，有强力的抗氧化作用，可以防止皮肤老化；枸杞，滋养肝肾，宁心安神；茵陈，可以清肝利胆，促进排毒。此茶美白养肤效果是非常好的。2 银耳枸杞羹 银耳15克，枸杞子25克。银耳、枸杞子入锅加水...
可以美白的食谱介绍
材料：鲜奶500毫升、白糖150克，蛋白4个，水果适量。做法：将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀，蛋清打匀后，加入混合物中。用纱布或滤网过滤，放在碗中，隔水蒸10分钟。放人冰箱冷藏室，冷却后取出，加人水果碎。木瓜杏仁奶茶 功...
快速美白的食谱有哪些?吃什么食物可以快速的美白?
1、快速美白的食谱1、黄瓜粥可能很多人都不知道，在黄瓜当中是含有丰富的钾盐和胡萝卜素的，除了这些之外，黄瓜当中还含有大量的蛋白质和糖分，经常食用黄瓜煮的粥，不仅可以瘦身祛白，还有很好的美白功效。所需食材：大米、...
美白养颜吃什么好?美白养颜食谱有哪些?
1、美白养颜食谱(1)翡翠杞玉豆腐材料：枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。制法：1、油菜心，去根洗净，并用刀切十字形；豆腐，切成6厘米见方小块。2、炒锅放水1000毫升，待沸后倒入豆腐块，加盐3克，...
