补气血煲汤食谱大全
补血气汤谱：花生红枣 材料：牛肉、花生仁、淡牛奶、红枣、陈皮、食盐、生姜 做法：首先需要将牛肉放入开水中大火熬煮三分钟，然后取出用清水洗干净沥干水分切片备用;花生仁用开水烫一遍后去掉外面那层外衣;红枣去核洗干净备用...
多种汤的做法大全
一、莲藕排骨汤 食材：排骨、莲藕、白萝卜、胡萝卜、生姜、小葱、花椒、盐 做法：1、 把莲藕去皮洗净切成滚刀块儿，放入清水中漂洗一下。白萝卜和胡萝卜分别切成滚刀块儿。小葱切末，生姜切片。2、 锅中烧水，加入姜片儿和...
汤食谱的大全
营养汤食谱100种：1、汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，熬煮到所有蔬菜变软为止。2、关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精即可。小诀窍建议每天可以吃的食物外，一觉得饿就喝瘦身营养汤，一大锅...
各类汤的做法大全
6.盖上锅盖,压力锅转到煲汤的位置,也可以炖得久些7.炖好后,打开锅盖,放入适量的食盐即可,也可以再放些胡椒粉,依照个人口味32、海带炖猪蹄汤用料:猪脚、海带、老姜、小葱、盐、白胡椒做法:1.猪脚烧皮后,洗净,砍成大块2.放人紫砂...
煲汤食谱大全冬季
2、芝麻益肤汤。芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤，能够防行皮肤冬季快速减肥食谱，龟裂，脱皮，常喝能够使皮肤光滑，长嫩鲜艳。3、鲤鱼苦瓜汤。鲤鱼性味甘平，其肉可止咳，消肿下气，苦瓜则可...
煲汤的做法大全家常
煲汤的做法有很多种，其中的做法是红枣山药煲鸡汤，需要的材料如下：主料：土鸡半只，山药1段，红枣5颗，葱3段，姜4片，料酒2汤匙。辅料：盐适量，鸡粉少许。红枣山药煲鸡汤的做法步骤如下：1、买来的土鸡斩小块，泡在...
春季养生煲汤食谱大全
春季煲汤食谱大全 1、牛蒡玉米淮山汤。 材料:牛蒡、玉米、淮山。 做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐...
家庭养生汤食谱大全
春笋肉质鲜嫩,洁白如玉,清香纯正,营养丰富,无论是煎炒、还是煲汤,都是一道难得的`美食。 山药红枣炖鸡汤 材料:土鸡1只、山药400克、红枣10颗、枸杞适量、姜6片、盐少许。 做法: 1、土鸡洗净切块,山药切滚刀块,红枣、枸杞,洗干净...
秋冬煲汤食谱100种做法大全
秋冬煲汤有很多食谱，如橄榄鲍鱼汤、白萝卜大骨汤、疙瘩汤、大酱汤、牛骨汤、鱼头汤等等。下面介绍其中一种，白萝卜大骨汤的做法供参考，首先准备材料：白萝卜1根、猪腿骨1根、葱、姜适量、黄芪5克、白酒适量、盐2勺、...
