山药玉米粥的做法
山药玉米粥的制作步骤 1. 将山药切成细丝;2. 去除石莲子的芯并磨成粉;3. 将玉米、山药入锅并加入适量水，同煮30分钟;4. 再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥即可 小帖士-食物相克：玉米(黄，干)：玉米忌和田螺同食...
山药玉米粥的做法
2、山药切斜段。请点击输入图片描述 3、砂锅中适量水烧开。请点击输入图片描述 4、山药放入。请点击输入图片描述 5、玉米糁倒入。请点击输入图片描述 6、煮至粥不稀不稠刚好。请点击输入图片描述 7、关火，玉米粥煮出来...
山药玉米粥的做法
1、 将山药切成细丝;2、 去除石莲子的芯并磨成粉;3、 将玉米、山药入锅并加入适量水，同煮30分钟;4、 再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥即可 山药玉米粥的做法二：主料： 玉米60g 山药200g 大米100g 辅料： 盐适量...
山药玉米粥的禁忌是什么?
其性平味甘，具有调中开胃、益肺宁心、利水消肿等功效，最适宜慢性虚弱性病人（不论男女老幼咸宜），健康人经常食用玉米粥，能保持大便通畅，少得胃肠疾病。（但熟玉米棒，不适宜消化不良的病人）。玉米中所含的玉米油，具有...
玉米山药粥的功效与做法
适用人数：1-2人 用料 主料：沁州黄小米50克 配料：铁棍山药100克、玉米30克、青菜末15克 其它调辅料：净水1000毫升、香油几滴、盐2克 乐活教主的美食之——山药玉米粥的做法 砂锅洗净，底部不要有水，加100毫升净水，...
山药玉米粥怎么做才好吃_的制作方法步骤
1、将山药去皮洗净后切小块;2、生玉米洗净剥小粒备用。3、大米淘洗干净。辅料处理 1、白果剥壳后用水煮几分钟;2、捞出白果去掉包在外面的膜;3、枸杞子用温水浸泡。山药玉米粥入锅准备 山药玉米粥入锅顺序 1、淘洗...
山药玉米粥的功效与作用
6 强健骨骼 山药玉米粥中含有黏液多糖物质与无机盐结合后可形成骨质，让软骨具有弹性，同时能增强骨骼强度与密度，故骨质疏松者可以多吃玉米山药粥，预防和改善骨质疏松。7 山药玉米粥的适宜人群和禁忌人群 1.适宜...
每天早饭和晚饭都喝山药玉米粥这样好吗
其性平味甘，具有调中开胃、益肺宁心、利水消肿等功效，最适宜慢性虚弱性病人（不论男女老幼咸宜），健康人经常食用玉米粥，能保持大便通畅，少得胃肠疾病。（但熟玉米棒，不适宜消化不良的病人）。玉米中所含的玉米油，具有...
淮山玉米粥怎么做
大米适量 玉米适量 山药适量 调料 白果(干)少许 枸杞 少许 山药玉米粥的做法 材料集合图：1.白果剥壳后开水煮几分钟，很容易去掉包裹的衣膜 2.生玉米直接削下玉米粒，山药切丁 3.所有材料一起倒电饭煲，按按钮，等着吃...
