凉拌秋葵调料汁做法
1、辣椒、蒜切末倒入碗中。2、加1勺蚝油。3、3勺轻盐酱油。4、1勺藤椒沙拉汁。5、1勺芝麻油。6、1勺热水搅拌混合。7、准备食材，秋葵清洗干净。8、锅中水烧开加少量油、盐，放入秋葵煮3分钟。9、秋葵捞出放凉水（...
凉拌秋葵应该怎么做?
1.首先，我们把秋葵要清洗干净。2.然后去除秋葵底部的根。3.秋葵焯水2分钟迅速捞起。这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。4.放入冰水中保持脆爽。5.秋葵对半切开。...
凉拌秋葵的正确做法
1、准备新鲜的秋葵，尽量选择外观光滑且没有损坏的秋葵。将秋葵洗净并沥干水分。2、在锅中倒入适量的水，烧开后放入秋葵，焯水大约需要30秒至1分钟，让秋葵变得稍微软化。焯好水的秋葵捞出，放入冷水中冲洗，以停止烹煮过程。
凉拌秋葵的做法
秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。第6步、捞出放入盘中放...
清香脆嫩,营养健康又开胃,凉拌秋葵怎么做?
一、首先我们准备食材如下：秋葵300克；芥末油1勺；耗油3勺；生抽1勺；糖少许；水淀粉少许；食用盐少许；橄榄油少许；大蒜切成沫；香醋半小勺；小米辣少许切成圈。二、准备好食材后处理一下秋葵：1、先将秋葵放入面粉水里...
凉拌秋葵怎么做法最好吃
凉拌秋葵最好吃的做法如下：食材：秋葵、小香葱、大蒜、小米辣、盐、生抽、蒸鱼豉油、香醋、白糖、香油、水。1、秋葵加点盐，用手搓去上面的绒毛，洗净。2、锅中加一匙盐，水开下入秋葵，加点食用油，烫一分钟。3、捞出...
凉拌秋葵怎么做法最好吃
凉拌秋葵的做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根。辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克。1、清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。2、小葱焯水30秒。3、用小葱绑起秋葵。4、倒入辅料，加醋、...
凉拌秋葵怎么做法最好吃
凉拌秋葵做法：原料：秋葵、红甜椒、生抽、米醋、盐、芝麻香油。做法步骤：第1步、秋葵清洗干净，红甜椒一块，去籽清洗干净。第2步、秋葵切掉两头。第3步、入开水锅中焯煮1分钟，捞出自然晾凉。第4步、秋葵斜切成块，红...
秋葵凉拌做法
制作过程:第一步，将黄秋葵直接用清水洗净，把它表面的小细毛简单的搓掉，锅里加水，水烧开，加一勺盐，再滴一点食用油；第二步，将洗净的秋葵放入锅中，焯水，出锅3分钟，放入凉开水中，放凉，捞出滤水；第三步，...
