木耳和芥末一起吃的功效与作用
具有减肥瘦身的功效，有开胃的作用。木耳是肠胃的清道夫，可以帮助清除体内的顽固垃圾，而且热量也很低。和芥末搭配拌成凉菜，可以达到减肥瘦身的效果。把木耳在水中泡发，撕成小朵，然后放入沸水中焯一下捞出来。过凉之后把...
木耳蘸芥末怎么做
1、木耳，提前泡发，洗净，一个人吃，用半块就好。也就是说一小块，可以吃两顿儿 2、锅中放入木耳加清水，上火煮熟 3、趁着煮木耳的空当儿，来调汁儿吧：找一个小碟，把芥末酱挤在里面。4、在碟中倒上生抽，和匀...
木耳沾芥末好吃吗
木耳蘸芥末好吃。吃木耳可以软化、疏通血管，芥末可以醒脑开窍，木耳与芥末这两种食材在一起食用，可以说是绝顶的搭配。泡发好的木耳，在开水中需要煮五六分钟捞出，这样煮出来的木耳，便于吸收，口感也会更好。芥末或者芥末油...
木耳蘸芥末怎么做
1、准备木耳，把木耳用热水泡开；2、泡好的木耳洗干净，入开水焯一下，放进冰水，可以增加脆性，浸泡至凉透，控干水分装盘；3、准备好芥末；4、往芥末里倒入点味达美，然后调制蘸料，生抽，料酒，味精，糖，芥末，一般...
芥末木耳汁怎么调
芥末酱和生抽和匀即可。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：木耳(水发)100克、芥末酱1克、生抽2克。1、木耳，提前泡发，洗净。2、锅中放入木耳加清水，上火煮熟。3、找一个小碟，把芥末酱挤在里面。4、在碟中倒...
芥末木耳凉拌的做法是什么?
1、木耳清洗干净备用；2、蒜肉切成蒜片备用，葱段切成小段备用；3、锅中放入500g水（加2g盐）烧沸，下木耳和红椒片烫熟（约3分钟）捞出浸入纯净水中 4、将木耳、红椒片倒入一碗中，放入蒜片和葱段，根据个人口味倒入...
蘸木耳的芥末汁怎么调?
盐适量 1、准备好芥末膏。2、老醋，海鲜酱油，香油准备好。3、准备一个碗，挤入适量芥末膏，放入适量盐。4、放入适量老醋，海鲜酱油搅拌均匀。5、放入香油搅拌均匀。6、事先弄好的黑木耳，配上芥末蘸料上桌了。
芥末木耳汁怎么调 芥末木耳怎么做好吃
芥末木耳汁怎么调 1、将洋葱切成小丁放入碗中。2、在碗中加入5ml老抽、10ml生抽、5ml美极、盐大概3-4g、糖10g。(这些都是大概的量，因为我从来不那照量，就按自己的感觉放。)3、放入芥末酱，喜欢吃的可以多放，不喜欢...
芥末木耳的做法
芥末木耳的做法一：材料：干木耳200克、洋葱半个，青红椒、芥末、生抽、香油、醋适量做法步骤：1、将黑木耳泡好，洗净。2、洋葱、青红椒分别切丝，香葱切碎备用。3、洗好的木耳在开水中煮上半分钟，捞出浸入冷水中备用。4...
芥末拌木耳怎么做好吃
芥末拌木耳的做法 木耳用淘米水泡发去根（木耳更筋道），开水下锅焯两分钟，捞出后过凉水，沥干备用。大蒜切末，大葱切末，香菜切末，干辣椒切小段断备用。碗中倒入陈醋、海鲜酱油、放入白糖、鸡精、芥末、香油再放入切好的...
