早餐粥的做法大全,早餐粥都有哪些营养
1、山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块,2、大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥 3、米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可 十、小米蛋奶粥 用料:小米 水糖 牛奶 鸡蛋 做法:1、小米淘洗干...
14款家常早餐粥的做法,天天换着花样喝,2周不重样
第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。做法:把红薯去皮洗净切块,小米洗净,和红薯块一起入煮锅熬制粘稠,时间大概15分钟 第二款【菠菜小米粥】 ...
早餐粥的做法
做法:1、首先将米淘洗干净,泡一会,然后放入电饭煲中,放入2碗水,将水和米煮开 2、待米8分熟的时候,调入蚝油,盐,高汤精 3、随后打一个鸡蛋到锅里,搅拌一下,成为蛋花 4、接着火腿肠切丁,放入粥中,煮到粥...
早餐粥有哪些 十种营养早餐粥的做法
做法:(1)糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。(2)山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。(3)最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出。早餐粥的做法大全 10款营养早餐让...
早餐粥怎么做
做法:1、黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。皮蛋瘦肉粥 食材...
早餐养生粥做法大全
【皮蛋瘦肉粥】1、首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。 2、把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。 3、粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。 4、加入皮蛋...
十种早餐粥的做法是什么?
1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅加压13分钟。4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。6、电压力锅解压后,...
如何在家做早餐粥好吃
1、皮蛋瘦肉粥 皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟;大米洗净,加盐、香油泡10分钟;肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油;水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花;煮约50分钟后,放入余下的...
早餐粥怎么做好吃 6款好吃的早餐粥做法大全
做法:1、红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。2、大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。做...