银耳莲子羹的做法功效 银耳莲子羹的做法以及功效介绍
1、功效 ：羹浓味甜，口感浓甜润滑，美味可口。此汤具养阴润肺，生津整肠之效，有润肺养胃、美容养颜的功能，适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。2、做法。（1）材料：莲子50克，银耳30克，冰糖100克。（2）做...
银耳莲子羹怎么做又粘稠又好吃
银耳莲子羹做法如下：用料：银耳20g、冰糖50g、红枣25g、莲子40g。1、莲子提前10个小时泡发。2、银耳用温水泡发，泡的时候水没过银耳，然后将泡发的银耳去掉未发开的部分，特别根部比较黄的部分，冲洗干净，撕成小朵。3...
银耳莲子羹做法
1、将一小块银耳放入清水中。2、泡发好。3、莲子，红枣清水洗净备用。4、银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。5、倒入红枣，莲子。6、倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。7、煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖...
银耳莲子羹的做法
银耳莲子羹的做法 1、银耳倒入水后，浸泡至柔软。2、然后将银耳去根撕成小朵。3、依次在电饭锅放入银耳、红枣、莲子、百合干以及200毫升的清水，煲两小时。4、两小时后放入冰糖三块。5、炖十分钟即可端起享用。
冰糖银耳莲子羹的做法
制作银耳莲子羹吃是很不错的，首先需要我们准备好银耳、莲子、枸杞、红枣、冰糖。我们把银耳用温水泡开之后，清洗干净撕成小片，然后去掉根部发黄的部分。之后除去莲子芯，同时还需要把莲子放入水中进行浸泡，枸杞同样需要放入...
冰糖银耳莲子羹的功效
冰糖银耳莲子羹有非常好的排毒养颜功效，吃一碗冰糖银耳莲子羹可以促进体内的毒素排出体外，清心火，有助睡眠。另外，银耳富含天然胶质，有滋阴润肺的功效，当肺部滋润起来，整个身体的血气就能运行得更畅通，手脚不再那么冰冷，...
银耳莲子羹怎么做?
结果如下：1、莲子泡入清水中一小时左右。2、银耳提前40分钟泡发。3、泡发好的银耳撕成小朵备用。4、红枣洗干净，控水备用。5、取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。6、加入适量冰糖。7、加入适量的清水。8、隔水炖煲1...
银耳莲子羹 中的冰糖,是同煮?是煮后再放???
1、如果冰糖放得太早，银耳和莲子很难煮烂，吃时会感觉发硬、发糙。因为清水渗透力强，而糖水会反从其它物体中吸出水分（物理学得好的人会明白这个道理）。2、过早放入冰糖，糖水在煮沸时会包裹大量的水蒸汽使汤的体积...
银耳莲子羹的做法
冰糖银耳莲子羹的做法：准备材料：银耳30克、莲子50克、冰糖适量、百合适量、枸杞适量。制作工序：1.把银耳、莲子、百合用水浸泡，银耳泡软后撕成小朵。2.锅中倒入大半锅水，倒入白银耳、莲子、百合，大火烧开3、转小火...
