什么是膳食纤维
【膳食纤维定义】：膳食纤维是非淀粉多糖的多种植物物质，主要来自于动植物的细胞壁，包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质、果胶、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等，通常分为非水溶性膳食纤维及水溶性膳食纤维两大类。【养生价值】：...
膳食纤维是什么?
膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。纤维以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。水溶性纤维包括有树脂、果胶和一些半纤维。
什么叫膳食纤维?什么叫碳水化合物?
膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学...
膳食纤维是什么意思 膳食纤维指的是什么
1、膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素，半纤维素，树脂，果胶及木质素等。2、在健康饮食中是不可缺少的，在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管...
膳食纤维有哪些
膳食纤维是一种不能被人体所消化的碳水化合物，指的是纤维素、半纤维素和木质素。膳食纤维朱啊哟存在于植物细胞壁中，例如我们常见的果胶、树胶就是我们生活之中很常见的膳食纤维。那么富含有膳食纤维有哪些呢？膳食纤维对...
膳食纤维是什么
膳食纤维是非淀粉多糖的多种植物物质，主要来自于动植物的细胞壁，包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质、果胶、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等，通常分为非水溶性膳食纤维及水溶性膳食纤维两大类。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维...
膳食纤维
膳食纤维是食物中不被消化的多糖和木质素,来自植物性食物,大多数是植物的支撑物和细胞壁。 膳食纤维按照溶解性可以分为:不溶性纤维和溶解性纤维两大类。不溶性纤维包括,纤维素、半纤维素和木质素。可溶性纤维包括,果胶、树胶和一部分...
膳食纤维是什么?
膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。然而，随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。...
什么是膳食纤维
什么是膳食纤维1 膳食纤维主要有纤维素、半纤维素、木质素、果胶、琼脂等。虽然膳食纤维没有营养价值，但对维护人体健康具有其他营养素所不能代替的重要作用。它们主要来自谷类、杂粮、豆类的外皮，以及蔬菜和水果中。人们在...
什么是膳食纤维?
膳食纤维是植物的可食部分，不能被人体小肠消化吸收、聚合度≥3、对人体有健康意义的碳水化合物，包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素、菊粉等。膳食纤维在植物性食物中含量丰富，蔬菜中一般含3%，水果中含2%左右。由于加工...
