美颜护肤食物有哪些?美颜护肤食谱推荐
1、美颜护肤食物1、山药枸杞粥——去除色斑原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。做法：1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待...
养颜美白食谱有哪些
养颜美白食谱有哪些？1、乌鸡美颜汤材料：乌骨鸡1只，当归、芍药、参须、黄耆各3钱，枸杞子2钱，生姜3片，香菇2朵。做法：当归、川芎、白芍、熟地洗净，分别切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。将乌骨鸡与中草药一起投入...
女人美容养颜食谱大全
美容养颜,又不会长胖哦。 2、红枣薏米银耳粥 红枣的营养价值非常的高,对女性来说更是一种非常好的食补,因为红枣含有非富的VC,是养血的好成分哦,可以让我们的脸色有光泽且红润;薏米在美容食品里也是榜上有名的,它含有丰富的维生素...
简单美容食谱
美容食谱 1.燕窝冰糖粥：燕窝有润泽皮肤、补血养 颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。2.龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、...
冬季美容养颜食谱有哪些?
冬季美容养颜的食谱 1、归芪红枣鸡蛋汤 材料：鸡蛋4个，当归10克，黄芪50克，红枣12个。做法：鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净，全部料入锅内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲30分钟，加盐或糖调味即可食用。功...
美容养颜膳食食谱
美容养颜膳食食谱1 美颜补血粥 原料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。制法：将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧...
七天美容养颜的食谱
7天美容养颜食谱：第四天——补血红豆汤 point: 排水肿 红豆自古变是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔！是很好的美容护肤的食品。7天美容养颜食谱：第五天——美白红糖糕...
美容养颜的食谱
美容养颜的食谱大全 灵芝鹌鹑蛋汤 材料：鹌鹑蛋12个，灵芝适量，红枣12个。做法：1、将灵芝洗干净后切成细小的块。2、红枣去核洗干净，鹌鹑蛋煮熟后去壳。3、把全部处理好的材料放在锅内，加入适量的清水，用大火煮开后...
女人抗衰老养颜食谱
女人抗衰老养颜食谱1 一、西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。 菜式:西兰花豆酥鳕鱼 原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜 调料:...
