养生粥谱有哪些?
养生粥谱6、栗子粥 原料：栗子–5个，海带清汤–1/2杯 制法：1*** 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。2*** 海带清汤煮沸后加栗子同煮。栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。养生粥谱7、蔬菜粥 原...
盘点煲粥食谱大全
1、虾粥。材料：沙虾一斤，米100g，盐适量，香菜一根。做法：沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。砂锅放水烧开，放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开，改小火烧，大火烧得时候一定要开盖烧煮到米粘稠时...
养生粥谱大全
养生粥谱七、鸡肉粥：(1)鸡胸肉切成细丝，用盐和油腌一会儿;煮白米粥，半熟时倒入鸡丝，搅匀了再煮;粥快好时，放些姜丝和 其它 调味绿色菜，加盐。起锅，喝。(2)非常要点(加了菜的粥和白米粥的最大区别)：加菜...
春夏秋冬喝什么粥
可以喝：绿豆薏米百合羹、菠菜粥、海带绿豆养胃粥、黄瓜粥、莲子百合红豆粥、芡实莲子银耳羹、山药薏仁芡实粥、红薯莲子粥等。秋季粥谱可以喝：菊花粥、栗子粥、梨子粥、鲜藕粥、红枣黑米粥、红枣桂圆粥、红枣花生粥、胡萝卜...
夏季养生粥
1、夏季养生粥食谱：百合粥做法：百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐...
8个月婴儿粥食谱大全
1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟；2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥；3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟；4、生青菜洗干净切成小碎末，胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里；5、最后将肉泥倒入米粥里，将粥煮的软烂可口；...
宝宝健脾养胃粥食谱简单做法?
宝宝健脾养胃粥食谱 1.小米香菇粥 材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。做法：小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再...
粥谱一——摘自清朝曹慈山《养生随笔》
莲米粥(圣惠方）：养神益脾，补中强志。芡实粥(汤液本草）：益精强志，聪耳明目。藕粥(慈山参入）开胃消食，散留血。荷蒂粥(慈山参入）：生发元气，助脾胃。薏苡粥(广济方）：补脾益胃，理脚气，消水肿。扁豆粥(...
慢性胃肠炎患者的推荐养胃粥谱,请收藏
（1）莲子粥 源料：莲子、糯米各50克，红糖1匙。制法：莲子用开水泡涨，去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后，倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐...
【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全
一岁宝宝粥的做法：栗子粥 材料 ：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。做法： 将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
