秋葵怎么吃

时间：2024-06-27 01:27:47编辑：分享君

二、黄秋葵炒鸡蛋材料：黄秋葵5根，鸡蛋二只，适量的葱花。做法：1、黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用；2、锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；3、加入鸡蛋继续炒，然后加...

10.秋葵苹果汁苹果跟秋葵﹝又名羊角豆、贵妇指﹞皆含有果胶可以调整肠胃，治疗轻度腹泻或便秘都有不错的效果，减重者多吃苹果，除了利用果胶吸水膨胀提供饱足感之外，也有助于降低因为进食不足，而导致胆汁过度浓缩造成的结...

1、秋葵蒸蛋：秋葵洗干净切薄片。碗里打三个鸡蛋，加少许盐和水搅匀。放入蒸锅蒸8分钟放入秋葵片，再蒸2分钟，关火加少许生抽香油调味即可食用。2、秋葵牛肉蘑菇粥：大米提前泡小时熬粥，牛肉切小丁焯水去血沫过凉剁碎，...

秋葵怎么吃法1 秋葵炒鸡蛋材料：秋葵200克，鸡蛋2个，油盐适当。做法：1、秋葵洗净切开，鸡蛋打散加盐备用。2、锅内放入菜油，倒入秋葵进行翻炒，待秋葵根本熟，划到一边，倒入鸡蛋。3、将两者混炒，出盘加上喜爱的调料...

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第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物...

1、秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片。2、沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出凉开水中冰镇。（去涩味）3、炒锅烧热入油，爆香蒜片。4、下秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可。小贴士：1、秋葵为低能量食物，...

秋葵炒着吃的方法1.秋葵，洗净，剔除根部2.准备红辣椒两个，并将秋葵切片。3.炒锅加少许油，将红辣椒爆香，放入秋葵片迅速翻炒，待成熟时烹入酱油适量。

秋葵怎么吃？秋葵炒香干秋葵、香干干辣椒、盐胡椒、白醋 1.秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝。2.锅里放油，炒下辣椒段。3.倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。4.调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。