绿豆是什么
绿豆作为我们平时生活中可以经常见到的一种豆科类绿色的种子，它又可以叫做青小豆，其中所富含的营养价值是非常丰富的，比如说有一些淀粉蛋白质，还有膳食纤维胡萝卜素，各种各样的维生素等，其他食物中所没有的一些黄酮类化合...
绿豆的资料。
绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.），属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国...
绿豆的功效和作用禁忌
绿豆是一种营养丰富的粮食，可含有多种蛋白质、碳水化合物和少量脂肪。此外，绿豆还富含各种维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、叶酸、镁、铁、钾和锌等。绿豆中的淀粉类碳水化合物主要由长链淀粉和糊精组成，能够缓慢释放...
绿豆功效和用途
清热解毒：绿豆为寒凉食品，可以清热解毒，适用于夏季高温天气时饮用，缓解暑热症状。利尿消肿：绿豆性味甘苦寒，有利尿消肿的作用，特别适用于水肿、浮肿等症状。美容养颜：绿豆中含有丰富的维生素B2和维生素C，可以促进细胞代谢，...
绿豆的营养价值,绿豆的好处
绿豆是一种营养丰富、口感清凉的食材，它在中华饮食文化中拥有着重要的地位。下面我们就来详细介绍一下绿豆的营养价值和好处。清热解毒绿豆有很好的清热解毒作用，可以帮助身体祛除多余的火气，对于治疗高烧、肝炎、黄疸、暑热等...
绿豆的由来
绿豆起源于中国，栽培历史悠久，早在《齐民要术》一书中就有关于绿豆栽培的记载。我国绿豆资源非常丰富，分布也极为广泛，栽培面积仅次于印度，居世界第2位。绿豆是经济效益十分显著的作物之一，具有生育期短、好管理、抗干旱...
绿豆的成熟期?
春播4月下旬至5月上旬，夏播5月下旬至6月上旬，进入8月开始收摘，一般8月上半旬开始上市。绿豆耐湿性和耐寒性较差，怕涝。但在花荚期（7—8月份），如果不能保证较充足的水分，会影响收成。绿豆产量大约为90—150公斤...
绿豆的功效与作用禁忌及食用方法
5.维生素与矿物质：绿豆中含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、C、E，以及钙、钾、铁、锌等元素。二、绿豆的功效 1.清热解毒：绿豆有很好的清热解毒作用，能够帮助人体去除多余的火气，对于治疗高烧、肝炎、黄疸、暑热...
绿豆的营养价值及功效
绿豆蛋白质的含量比其他豆类高，并且其中所含的氨基酸比例适宜、种类较全，易被人体吸收利用，是素食者重要的营养来源之一。此外，绿豆中富含一种叫做硫化物的物质，它不仅可加速人体代谢功能，还可以起到杀菌和消炎作用。维生素...
绿豆有哪些品种
1、明光绿豆 明光绿豆是明光市这样得天独厚的地理条件下生长的绿豆，具有色泽碧绿、粒大皮薄、汤清易烂、清香润口、营养丰富等特点，其品质为中国之冠，享有“绿色明珠”之美誉。2、天山大明绿豆 天山大明绿豆，内蒙古自治区...
