喝什么冬瓜汤减肥?
清水冬瓜汤材料：冬瓜200克、嫩姜一块、水。做法：1、将冬瓜削皮、去籽后备用，冬瓜肉切片备用。2、将冬瓜籽和适量水分，用调理机打匀后备用。3、取汤锅加水至7分满，加热后，放入冬瓜肉和冬瓜皮一起煮，沸腾后再放入...
减肥冬瓜汤的做法
1、芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。2、将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。三、荷叶冬瓜汤 原料 ：荷叶...
减肥冬瓜汤做法是什么?
冬瓜荷叶薏米汤的做法 1、将猪肉收拾干净。2、冬瓜切块，荷叶、薏米洗净备用。3、猪肉冷水下锅焯水。4、将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。5、半小时后放入冬瓜，再煲15分钟。6、放入适量盐调味即可。7、装...
减肥时候可以吃一些鸡肉,鸡肉冬瓜汤该如何去做呢?
一、鸡肉减肥汤 原料：带皮冬瓜一斤半、鸡一只、瘦猪肉四两、香菇（平菇）十个、大枣十五枚、姜片二片、盐适量。作法：1、鸡、瘦猪肉洗干净后切成片，焯水。2、香菇去蒂、泡茶三小时或一个夜里（香菇水千万别扔掉）。3...
冬瓜和什么煲汤可以减肥
冬瓜荷叶汤 原料：冬瓜500克、鲜荷叶1块、食盐少许。做法：1、首先就是将冬瓜的外皮用刀削去，它的瓜瓤也要去除，随后洗净切成块，备用。2、将新鲜的荷叶洗干净，切丝备用。3、这时将冬瓜和荷叶放入锅中，并倒入适量的...
冬瓜减肥的食谱有哪些?怎么吃冬瓜能起到减肥的作用?
1、冬瓜减肥食谱1.消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许做法：将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。2.海米冬瓜汤材料：冬瓜...
减肥瘦身汤应该怎么做?
1、冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克做法：1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。减肥...
冬瓜汤减肥的做法
冬瓜汤的做法 1准备材料：准备冬瓜200g,豌豆100g,豆腐200g 2切冬瓜、豆腐：将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用 3炒冬瓜：锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿 4加清水：随后倒入豌豆和豆腐块，倒入清水没...
冬瓜汤怎么做的
冬瓜汤的做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用;2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片 3 砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧...
