蜜枣核桃羹——提高免疫降低胆固醇
常吃蜜枣核桃羹就可以起到一个滋补的作用，特别是可以帮助我们保护好内脏健康以及血管健康，所以说在平时就可以常吃这道养生甜品，对于我们人体有非常大帮助。
怎么做蜜枣核桃羹呢?
1.先将核桃肉洗好， 加水用果汁机加一点水打成浆，滤掉渣。2.倒核桃浆于煲内， 加入冰糖， 用大火烧开， 其间要不断搅拌防止沾锅。3.熄火加入鲜奶搅匀， 再加冰糖试味即成。
蜜枣核桃羹——润泽肌肤改善贫血
蜜枣核桃羹的做法 材料：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。做法：1、我们可以将蜜枣去核，洗净，然后沥干水分。2、将蜜枣与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；3、待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。功效：蜜枣中是含有大...
请教核桃羹怎么做才好吃?
将核桃仁放在温水中浸5分钟后去皮，用小石磨带水磨成汁(也可用小石臼捣烂)，用纱布过滤，使核桃汁流入锅中，加进白糖，清水500克，煮至水沸，即可出锅食用。此羹热饮冷饮无可，如加些杏仁汁同煮，香味更浓。小帖士-...
蜜枣怎么吃最好 蜜枣的食用方法
2、除了单吃蜜枣具有很好的功效外，蜜枣与其它食物一起能有更多的功效，例如：由蜜枣和核桃做成的：蜜枣核桃羹，核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以...
去火的食疗去火
磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。提醒：皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。 推荐：蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，...
干蜜枣怎么吃
1、先将干蜜枣洗净，去核，桂圆去皮、核。2、然后把红枣，桂圆同时放入炖杯中，放入清水500g。3、置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入红糖搅匀即成。功效：1、补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱者...
孩子容易上火长痘要吃什么好?
我们也可以吃一些莲子芯，帮助去除上火长出的痘痘，莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更...
清淡去火汤的做法
推荐：蜜枣核桃羹 做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。点评：核桃性甘温，...
