清炒苦瓜最简单的做法
1、苦瓜洗干净切丝，烧开热水焯水去苦味，捞起沥干水份加入适量盐腌制10分钟备用。2、大蒜、小米椒生姜切粒备用。3、热锅下油，加入小米椒、葱姜蒜炒香。4、加入苦瓜丝翻炒。5、加入生抽翻炒入味，苦瓜翻炒变软。6、加入...
夏天要多吃苦瓜,教你最好吃做法,越吃越上瘾,上桌一盘瞬间扫光
1、 咱们先来把这道清炒苦瓜所有需要用到的食材，调料都准备一下。准备好了之后做起来就非常方便，非常快捷了。先准备一根苦瓜，然后再准备一根红椒，一小把干木耳，适量的食用盐，清水，食用油，鸡精。最后再准备适量的大...
素炒苦瓜的做法
素炒苦瓜的调料：油、盐和糖。素炒苦瓜的做法：1、 苦瓜斜着切块，青红辣椒切丁备用；2、热锅热油，蒜粒爆香锅；3、放入苦瓜翻炒1分钟；4、加入青红辣椒丁翻炒后，加一勺盐和一勺糖调味出锅；5、成品。温馨提示...
素炒苦瓜怎么做好吃
1、苦瓜洗干净，切好，放盐腌制一下。2、准备这样的辣椒，切开，把里面的籽去掉。3、热锅凉油，下辣椒，姜蒜，爆炒。4、倒入苦瓜，翻炒。5、因为之前腌过，可以不放盐，加些蚝油提鲜。6、出锅，辣椒炒苦瓜就好了。
炒素苦瓜怎么炒
素炒苦瓜的做法：1、将苦瓜洗净，一剖两半，去净瓤，斜切成薄片。2、放入沸油锅内，炒至半熟，加入辣椒末、榨菜末炒干水分。3、待水分炒干时，加入精盐、味精调味，淋酒少许，盛入盘内即成。食用价值：苦瓜味苦，性寒...
炒苦瓜要削皮吗
炒苦瓜不需要削皮。炒苦瓜方法如下：准备材料：苦瓜 150g、鸡蛋 2个、食盐 少许、植物油 少许。1、第一步把准备好的苦瓜切片。2、碗里放入适量的盐。3、用手拌匀，静置半小时。4、然后用水冲洗好。5、用手把苦瓜捞...
清炒苦瓜怎么炒好吃
【做法】1.苦瓜切开去瓤，洗干净 2.锅里放入油，放蒜瓣，炒出香味 3.放入切好的青椒和西红柿，翻炒一下 4.放入切好的苦瓜，翻炒均匀 5.加入少许盐，大概翻炒两分钟就可以了，苦瓜不要炒得太死，熟了脆脆的口感更...
营养又健康的清炒苦瓜,怎样炒才能保证它的健康?
清炒苦瓜也是一道美味，准备苦瓜一根，洗净，用刀从中间切成两半，去掉苦瓜内部，斜刀切片，起锅烧油，油热放入葱姜蒜末，适量，炒香放入切好的苦瓜，翻炒两次，加入盐，鸡精，做锅少油，油温烧到8层热，放入冲姜蒜末，...
清炒苦瓜怎么做不苦
问题一:清炒苦瓜怎么做不苦 清炒苦瓜做法介绍 清炒苦瓜 主料苦瓜1条 盐少许 蒜1瓣 清炒苦瓜的做法 1.准备好苦瓜一条 2.切开后用盐搓一搓。这样不会那么苦。 3.用清水冲掉盐 4.下油放蒜头。炒香 5.放入苦瓜炒 ...
