幼儿园幼儿食谱大全及做法
儿童营养食谱一:鸡蛋角 材料:鸡蛋1-2个、马蹄(适量)、猪肉糜(适量)、葱(两根);调料(适量):盐(适量)、刀唛橄榄芥花籽油(适量)、料酒、糖、酱油 做法:1、鸡蛋打入碗内,加适量的盐搅拌均匀;猪肉糜瘦肉与...
儿童食谱大全及做法
第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。具体做法:1、 土豆清洗干净后,削去外皮,放案板上切成片状;黄瓜...
儿童营养食谱菜谱大全
2、宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料:牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。3、红烧牛肉土豆原料:牛肉、土豆。儿童早餐的宜...
儿童健康食谱
那么儿童营养食谱大全及做法是怎样的?1、花生酱面包 全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来。3分钟,就可以精神十足地出门上班去也。2...
儿童清淡食谱大全
儿童清淡食谱大全,儿童需要全方位补充人体所需要的营养成分,但是需要尽可能的选择一些清淡的食物给孩子吃,这样对孩子的健康有好处。为大家分享儿童清淡食谱大全。 儿童清淡食谱大全1 1、开胃小菜:凉拌黄瓜新鲜丝瓜去籽,去皮,加盐少量淹20分...
儿童早餐食谱及做法
儿童早餐食谱大全及做法 星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条 星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥 星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋 健康养生 星期四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸...
7一12岁小朋友食谱
评价:生鸡蛋带有婴儿成才需要的卵蛋白质和卵血蛋白,另外生鸡蛋和鸡肝的钙和磷等碳酸盐也比较丰富。儿童食谱中肯定不可以错过了这二种食材。猪骨头菠菜汤 原材料:猪脊骨250克,西兰花150克。作法:猪脊骨剁碎添加石锅里和...
儿童营养食谱
儿童营养食谱1 儿童营养食谱1 1、汤面 原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干 制法:(1)将黄瓜切成细丝。(2)清汤煮沸后放少量盐调味。(3)将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。2、菠菜...
儿童营养食谱大全及做法十一岁
食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片 主要原料:牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。做 法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。小贴士:1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切...