食疗养生汤食谱大全
8、时蔬养颜汤 主料:灯笼椒30克,芹菜20克,南瓜各50克,胡萝卜,海带30克,西兰花50克,黄花菜30克,小柿子40克,芦笋20克,黄瓜条20克 功效:祛风解毒,润肤养颜。 秋季是一年之中的进补佳节,这个时候喝汤进补是最好的秋季养生方式。有...
养生汤食谱有哪些?
养生汤食谱1.芋干瘦肉汤 材料：芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生姜3片。功效：有益胃宽肠，调节中气，化痰能便，益髓健脾之功效。养生汤食谱2.原盅炖北菇 材料：北菇40克、鸡骨40克、葱1条、生姜2片 功效：北菇...
家庭养生汤食谱大全
起炒锅,放5碗上汤,扁尖、番茄、鲜笋,加调味料,煮5分钟,再放入紫菜,淋上麻油即可上桌。 功效:降压消脂、健胃消食、健体瘦身。 家庭养生汤食谱大全2 竹笋老鸭汤 材料:老鸭1只、新鲜竹笋两根、生姜1块、大葱1根、生抽一勺、料酒2...
养生汤类食谱
野生菌王汤 材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。 做法:提前将菇类洗净后用水漂1～2天,沥干水后放入高汤,大火煲滚,然后改小火继续煲3个小时左右,盛汤前加盐调味即可。 功效:本汤可调节免疫力...
滋补养生汤配方大全
滋补养生汤配方大全1 1.淮山党参鹌鹑汤 材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤 材料：五指...
养生汤配方大全
养生汤配方大全1 人生蛹虫草百合汤。 材料:红枣、蛹虫草、玉竹、百合、枸杞、桂圆、人参。 做法:1、人参、百合、玉竹和蛹虫草浸泡30分钟, 2、其他材料洗净备用,把肉类冷水下锅煮沸3分钟后捞起用清水洗干净, 3、所有材料(除枸杞)放入...
中医养生汤有哪些?
1、中医养生汤第一款：山药猪蹄汤功效：丰胸、美颜、润肤、补气材料：山药、猪蹄、红枣、米酒做法：1、将红枣洗净待用、猪蹄肉洗净切块、山药削皮切段;2、将猪蹄用热水灼去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗净去油;3、在锅...
养生汤应该怎么做?需要哪些食材?
养生汤比如有：1、【桂圆红枣银耳汤】▌材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水 ▌做法：1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，...
秋季养生汤怎么做
秋季养生汤怎么做1 1、冬瓜虾肉汤 食材： 新鲜的虾肉300克、冬瓜800克、生姜片3片。做法： 将冬瓜洗净，去除皮，切为块状；将冬瓜放入清水中焖煮30分钟左右，清水约1500毫升；待水沸腾、冬瓜变软后，加入新鲜的虾肉...
养生汤的做法
汤是既富有营养又容易消化的一种，下面我来给大家介绍养生汤的.做法，大家快来尝试吧!雪梨银耳鲫鱼汤 食材 鲫鱼，雪梨，银耳，盐，姜，油。做法 1.鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，银耳用清水泡发，洗净后撕成小朵。2.先把...
