营养粥的种类和做法及功效各有哪些
营养粥的种类有：薏米红豆莲子粥、南瓜粥、补肾养血粥、五谷杂粮粥、谷本粥 1、薏米红豆莲子粥 功效：莲子：养心安神、止泻、补脾 薏米：健脾、利湿、除痹 红豆：理气、清热解毒、活血 材料：无心莲子10颗左右、薏米25g、...
谷本粥怎么做
谷本粥食疗方子：【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放...
苏白谷粥是怎么做的?材料配方需要哪些?
2.将木瓜切片洗干净 3.红豆，扁豆，糙米，魔芋，薏苡仁芡实，枸杞，提前浸泡两个小时，加到电饭锅里面煮三个小时就可以做出美味的谷本粥
月事期可以吃谷本粥吗
月事期可以吃谷本粥 主料 葛根5克 木瓜5克 方法/步骤 1 1、将葛根、木瓜等洗净 2 2、红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。3 3、将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时 4 4、根据个人口味加入冰糖，...
看网上说谷本粥养颜瘦身,大家谁试过,有用么?
1、蛋 类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。2、豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。3、面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片(淡的或咸的)，开水冲泡。二、禁食食品： 煎炸蛋、糖水蛋、甜豆浆。中餐 一、可食...
谷本粥里的葛根是中药吗
葛根是常用的中药，具有解表退热、生津止渴、止泻功效，具有降血糖、血脂、抗炎等作用，能改善高血压糖尿病病人的项强、头晕、头痛等症状。本药物有利于防治动脉粥样硬化，血小板黏附和血栓形成，对于脑血栓、心肌梗死的治疗，有...
罗晋大方承认好事将近,唐嫣捂肚已怀孕?罗晋的表现说明了一切
她在“快乐大本营”也自 曝常烹 谷本粥 吃，洦 渡找 作 法，糖糖一直保持玲 珑有 致的身 形是这个缘故看做了十来天，现在裤子都宽 松了一圈了呢。两人宣布自从宣布恋情了之后,一直都是形影不离的,这样再看看看...
赵又廷是怎么娶到国民女神高圆圆的?
但是也有很多人质疑，为何赵又廷可以娶到高圆圆。论在娱乐圈里的地位，显然高圆圆更加的出众一点。赵又廷和高圆圆是拍摄电影《搜索》的时候相识的。据说两个人在剧组初识的时候就很有火花，两个人当时在剧组真的是那种无法掩饰...
迪丽热巴与清洁阿姨同框,却没料到颜值上输了,网友评论全是笑点
她还在“鲁豫 有约”透露经常会去煲 谷本粥 吃， 作 法可佰 渡，这匀称标致的身 形是这么来的呀！俺也去尝煮十几天吃，都能显露出小蛮 腰了。而频频参加综艺节目《奔跑吧兄弟》和《快乐大本营》的迪丽热巴更是横跨...
师哥爆胡可在大学时因太美总惹出事,看了胡可军训时的照片我信了
她在“跑男”上她自 曝常饮 谷本粥 ，絔 镀找作 法。原来baby恢复那么快的好身 形是这个缘故。小妹为求证也尝 试煮了两个星期，拜拜 肉小了一圈了。黄晓明之妻Angelababy在香港顺利生子，当晚Angelababy生子黄晓明当爹...
