排骨炖绿豆汤禁忌
第二步：把排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫。第三步：把排骨和一块老姜、适量的清水放到锅里，用大火煮开后转至小火炖至五成熟。第四步：把泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放到排骨汤中，小火炖至海带...
绿豆海带骨头汤的煲法
1.准备好食材。2.锅内坐水，骨头冷水入锅，焯去血沫。3.海带泡发后，切段或打结。4.红萝卜切滚刀块。5.绿豆提前一晚浸泡。6.骨头焯烫好后，再次洗净上面的血沫备用。7.砂锅内坐水，放入骨头，红萝卜，绿豆。8.盖...
排骨绿豆海带汤有什么功效?
海带绿豆排骨汤的功效:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。绿豆中含有的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，...
绿豆海带排骨汤怎么煲
操作:1、红绿豆洗净，老姜拍破，海带切成菱形片。 2、将海带片下沸水锅中煮约十分钟，捞出后放清水中浸泡。 3、排骨放沸水锅中飞水去血沫后捞出。 4、炖锅中加水烧热，将排骨、红豆、绿豆、海带放入炖锅中，用大火烧...
海带排骨汤里可以加绿豆吗?
可以的。海带排骨汤 主料：排骨300g，干海带15g 辅料：红萝卜50g，盐适量，姜片3片 步骤：1.准备好材料。2.海带泡水1个小时，再冲洗干净。3.锅里烧开水，加入海带煮5分钟捞起，用清水冲洗备用。4.锅里加入排骨和适量的...
排骨海带绿豆汤的做法?
排骨海带绿豆汤的做法如下：1、海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上；2、排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫；3、排骨加一块老姜、适量清水大火煮开后小火炖至五成；4、泡好的海带洗干净后...
海带绿豆排骨汤的做法 海带绿豆排骨汤的功效与作用
家常海带绿豆排骨汤的做法 食材准备 肋骨250克，海带2根，绿豆50克，姜适量，盐、料酒适量，油。方法步骤 1、将排骨洗净冲水，凉水下锅，煮出血污和多余油脂;2、焯水后的排骨捞出洗净，姜切丝，海带泡发后切块;3、起炒锅...
莲子海带绿豆骨头汤怎样做
4、泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放至排骨汤中，小火炖至海带软烂、绿豆开花，用适量盐调味即可。做法二：1.分别将绿豆，薏米，莲子洗净后用清水泡上半天。2.倒去泡的水，倒入高压锅。3.加入没过原料三倍...
海带绿豆红枣排骨汤的做法
1/6提前一晚将干海带泡发，切成条块状 2/6提前2小时泡绿豆 3/6将排骨冷水入锅加入姜片、料酒，焯去血水去除腥味，水开后捞出洗净 4/6排骨加一块姜加入适量清水大火煮开后加盖小火炖20分钟，加入海带 5/6大火烧开后...
