荷兰豆怎么做?
做法：荷兰豆洗净，摘去头、尾老筋，切片待用。锅烧热加油，放进荷兰豆滑炒，炒至将熟，下盐、味精炒匀，浇上香油装盘即可。蒜蓉荷兰豆 原料:荷兰豆，大蒜，盐，鸡精，香油，淀粉。做法：荷兰豆择去头、尾老筋，洗净后...
荷兰豆的做法大全家常
1、蒜蓉荷兰豆。材料：荷兰豆、蒜，盐，淀粉，水，色拉油。做法：将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗；锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味；倒入荷兰豆继续翻炒；最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅。2、荷兰豆...
菏兰豆怎么做好吃
3. 荷兰豆去蒂和筋，洗净；4. 炒锅放在火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味；5. 下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘即成。◆蒜蓉荷兰豆 原料：荷兰豆250克 红辣椒3根 大蒜3瓣 盐1茶匙（5克） 味...
炒荷兰豆要焯水吗
步骤五：开盖之后，加入精盐、白糖、少许鸡精翻炒均匀，用水淀粉勾薄芡出锅装盘。这道蒜蓉荷兰豆几分钟就炒好了，没有焯水的繁琐，避免了二次烹调，最大程度上保持了荷兰豆的营养与清脆的口感。秘诀就在于加一勺清水，加盖...
怎么炒荷兰豆才好吃?
1、准备好荷兰豆和蒜米，辣椒酱 2、荷兰豆去掉豆荚两侧的茎 3、蒜米去皮后切碎 4、小锅烧开水，放入5克油和2克盐，倒入洗干净的荷兰豆 5、荷兰豆在开水里烫到断生变色后捞出 6、荷兰豆过凉水能保持颜色不变，口感清脆 7...
荷兰豆怎么做好吃?
蒜蓉荷兰豆 所需原材料 荷兰豆一斤半，大蒜一个，盐，味精，鸡精，白糖，食用油。具体制作方法 荷兰豆摘去两头和边缘上的筋。大蒜剁成蒜末。锅里烧水，水开后淋入几滴油，倒入荷兰豆煮至断生后倒出。锅里加入30克食用油...
简单的家常菜做法
三、蒜蓉荷兰豆 用料：荷兰豆300克、食盐1/2茶匙、蒜2瓣、植物油1汤匙 1、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗 2、锅中加少许植物油，放入蒜末煸炒出香味 3、倒入荷兰豆继续翻炒 4、最后加盐和蒜蓉，翻炒...
比较清淡爽口的素菜
2:清蒸菠菜：清淡爽口，但营养价值却不容小觑，富含丰富的维生素 3:腌黄瓜：这道清淡爽口的美食，经常出现在大家的餐桌上，竟具有美容减肥 4:苦瓜拌鸡蛋皮：这样做出来的美食，苦瓜脆嫩而清香，营养又美味！5:干锅豆角花：...
荷兰豆的做法
荷兰豆的做法有荷兰豆炒腊肉、蒜蓉荷兰豆、腊肠炒荷兰豆、荷兰豆炒虾仁、香菇炒荷兰豆、腊味荷兰豆、荷兰豆炒腊肉、香菇荷兰豆小炒、荷兰豆炒火腿片、荷塘小炒、杂蔬小炒、香菇荷兰豆炒山药、鲜鱿炒荷兰豆、番茄培根炒荷兰豆。荷兰豆的...
