巴沙鱼片

时间：2024-07-10 11:47:24编辑：分享君

11、放入腌制好的鱼片，煮开后即可关火，撒上葱花 12、成品

巴沙鱼片好吃又简单的做法：主料：巴沙鱼200克；紫甘蓝适量；胡萝卜少量；柠檬半个；橄榄油10克。辅料：黑胡椒碎适量；盐少量。1.准备食材，巴沙鱼提前解冻好。2.巴沙鱼洗干净控干水分，加入现磨黑胡椒碎，盐。3.再挤几...

3、再把巴沙鱼切成薄片控干水分。4、控干水分后放在碗里放点生粉，蚝油，盐腌五分钟。5、再把小红椒切片，葱白切段，生姜切丝，大蒜籽去皮切片。6、锅烧七成热爆香葱姜蒜。7、接着把腌好的巴沙鱼片放进去大火爆炒。8...

1.巴沙鱼含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。2.巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。3.巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有...

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1、巴沙鱼化冻后切片。2、用料酒、食盐和姜丝腌制半小时。3、腌好的巴沙鱼装入提前倒入面粉的塑料袋中，提起塑料袋摇晃使每一片巴沙鱼都裹上面粉。4、起锅烧油下入巴沙鱼片煎至两面金黄。5、装盘后撒入椒盐。6、再撒...

做法：巴沙鱼片解冻洗净切片。加盐、料酒、油腌制。番茄洗净切片。锅烧热，倒油、番茄煸炒。油变微红，倒适量水烧开。水烧开后，下鱼片，迅速用筷子扒散开。加入适量盐调味，撒葱花即可。用料：巴沙鱼片200克、番茄1个、...

巴沙鱼片做法：1、番茄划十字，热水烫过以后切片，切得越小约好，比较好熬出汁。2、铸铁锅小火预热，倒油，加大蒜和生姜片烧香，倒入番茄，加盐小火熬制，出红色油，要是有番茄酱再加点番茄酱，加开水煮汤，开了以后加入...

1 丰富的蛋白质 2 维生素A 3 钙等矿物质营养元素。巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类，属芒鲶属的芒鲶（Paugusiushamiltoa）为无鳞鱼类，是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为...

巴沙鱼片的做法如下：主料：巴沙鱼一片、红椒四个、姜蒜适量。辅料：郫县豆瓣酱1茶匙、淀粉一茶匙、鸡粉一茶匙、料酒一茶匙、生抽一茶匙、蚝油一茶匙、糖粉半茶匙。1、红椒洗净。2、切小块。3、巴沙鱼解冻备用。4、切薄片...