燕麦粥的做法
煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。
燕麦粥的熬法。
首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟，再放在凉水中泡5分钟，就可以了。当然，热水不能太热，六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了，做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后，放入锅中，...
燕麦片煮粥的方法
燕麦片是粗粮，很难消化，我得等宝宝大一点再吃。我煮燕麦粥的时候加了一些寿司用的海苔，有点咸，味道更好。加点葡萄干，坚果之类的，大人的饭和宝宝的饭一起煮，省事又营养！材料 燕麦片50g，鸡蛋1个，海苔适量，水50...
燕麦米粥怎么做好吃
英国的研究成果认为,每天早上喝一碗燕麦粥,可将心脏病死亡率降低6%,燕麦所含的多种酶类有较强的活力,能够帮助延缓细胞的衰老。还可以达到减肥的效果 反正好处多多 燕麦有极高的营养价值, 据中国医学科学院卫生研究所综合分析的结果,...
燕麦粥怎么做好吃
(1) 首先，在锅中加入适量水，放入燕麦片，用小火煮至燕麦煮烂，大概需要20分钟左右；(2) 加入适量牛奶，同时不断的搅拌，直至燕麦粥变得浓稠、润滑；(3) 等待燕麦粥冷却即可食用，可以根据个人口味加入适量蜂蜜或其他...
燕麦粥怎么做
燕麦粥做法：1、准备材料：牛奶250毫升、快熟燕麦片适量、红豆适量。2、提前一晚将红豆洗净，放入可预约的高压锅煮熟，或者隔水炖煮熟。3、取适量快熟燕麦片，与红豆混合，一起放入可微波的碗中。4、再倒入牛奶，搅拌均匀...
燕麦粥的做法
燕麦粥的做法：主料：燕麦粒一杯（量米杯）。辅料：水三碗。步骤：1、取一杯燕麦粒，三人量。2、加水清洗二遍。3、用水浸泡半小时。4、倒入高压锅中。5、加三碗水，按“煮粥”功能键。6、清淡、麦香的燕麦粥，一碗...
燕麦粥的功效与作用是什么?
所有的粥都有健脾胃、润肠通便的功效，燕麦中含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，中医记载，燕麦能润肠通便，常吃燕麦的孩子可以减少便秘的发生，缓解宿醉。吃一碗燕麦片能有效缓解酒精，原因是燕麦片有助于吸收血液中的酒精，...
燕麦粥怎么做好吃?
问题一:燕麦粥怎么做好吃 燕麦粥 粥方组成:燕麦、大米各50克,白糖适量。燕麦粥(1张) 煮制方法:将燕麦、大米淘净,同放锅内,加清水适量煮粥,待煮至粥熟后,白糖调味服食,每日1剂,连续3-5天。 功效:益肝和胃,消食化积。
