龙眼肉粥的龙眼肉粥
粥方组成：龙眼肉10克，大枣5枚，大米100克，白砂糖适量。煮制方法：将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核，与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，每日1－2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。功 效：养心...
龙眼肉粥怎么做
1、将两种米混合，桂圆、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。2、锅中加水14000克烧开，下入混合后的两种米，大火煮25分钟后，下桂圆、大枣再煮20分钟，改小火煮15分钟，即可出锅。出品指标 粘稠软滑、桂圆甜润、回...
龙眼肉粥
2 做法步骤 1、将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核。2、将大米与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥即可，可加白糖适量同煮。3 功效 养心安神，健脾补血。4 成果图 ...
龙眼肉粥要怎样制作?
龙眼肉粥：材料：红枣5枚，龙眼肉15克，大米100克。操作：①大枣去核，大米淘净。②将大枣、龙眼肉、大米同放锅中，加清水适量，煮成稀粥服食。每日2剂，早晚服食。若喜好甜食，可加白糖少许。作用：安神养心，健脾补血。
桂圆怎么煮粥
1、第一步把大米洗干净。2、电饭锅放入水和大米，按下煮粥键开始工作。3、然后把桂圆洗净放入锅中，大火煮开转小火煮10分钟。4、把刚刚煮好的白粥放入锅中，大火煮开。5、倒入藕粉，煮至透明粘稠即可关火。6、然后盛...
龙眼肉粥怎么做
原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。制作：把以上二味一同煮粥。用法：可任意食用。疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。
龙眼肉粥的做法 龙眼肉粥怎么做
步骤1 准备食材：干龙眼50克、大米100克、糖适量。步骤2 干龙眼去壳。步骤3 去籽切碎。步骤4 大米清洗干净。步骤5 砂锅中放入足量的水煮开。步骤6 再放入洗净的大米，大火烧开后转小火煮至9成熟。步骤7 然后加龙眼肉...
新鲜龙眼的吃法大全
4、龙眼肉粥 【原料】龙眼肉15克，红枣3~5枚，粳米100克。【制作】一并煮粥。【用法】早、晚服用(可当早餐)。5、红薯龙眼粥 食材：大米一小杯，红薯一根，龙眼3粒，红枣5颗 器具：沙锅 制作步骤：1沙锅盛水，开火，...
心脏的保健龙眼肉粥要怎样制作?
心脏的保健龙眼肉粥：龙眼肉15克，大枣7枚，粳米11克，同煮成粥。有养心安神、健脾补血的作用，适用于心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、贫血等。小麦粥：浮小麦30克，粳米100克，大枣10枚，同煮成粥。有养心神、补脾胃...
