木瓜炖燕窝

时间：2024-07-12 14:10:57编辑：分享君

木瓜炖燕窝材料：鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)，燕窝盏30~50克，冰糖50克。制作：先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干...

1、用料：干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。2、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。3、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。4、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。5、把泡发好的燕条放入过滤...

1、选一块燕窝；2、选好，用清水泡5小时；3、泡好捞出，把燕窝上面的燕子毛，洗净；4、放进炖盅；5、加入适当的清水，放点蜂蜜，去腥味；6、把切好的木瓜放进去，我这个木瓜不够熟透，所以提前放进去一起炖了，盖...

木瓜炖燕窝的做法：1 将燕窝提前用清水浸泡2小时以上。2 然后将它倒入漏筛中，用清水冲洗，将燕窝表面的灰土、杂物冲干净。3 将冲洗干净的燕窝，放入装有足量清水的碗中，用镊子，将粘在燕窝上的羽毛、杂物，拨松、清理...

炖盅外胆注入足量水 6、一切准备就绪后，盖上外盖，接通电源，调在自动档 7、用小刀在木瓜盅上切些小三角，转一圈后就如图啦，漂亮不？8、约1小时后把燕窝才炖锅里取出，倒入木瓜盅里，加冰糖再回锅炖15分钟 ...

1、木瓜既可以当水果，又能当蔬菜，软糯可口，清香甘甜，营养价值高，有丰富的维生素及微量元素。燕窝是燕子的唾液在空气中凝固后而成的，营养价值也极高。2、木瓜炖燕窝可以很好的促进人体内的消化系统对食物的消化和吸收，...

木瓜炖燕窝加牛奶材料：干燕窝5克，鲜奶200c.c，水100c.c，冰糖适量。制作方法：燕窝、木瓜和水一起炖，水沸腾计时20分钟后变成浓缩燕窝，加入200c.c的鲜奶炖5分钟搅拌后调配适量冰糖，冷热皆可。以上皆为一人份。注...

1、木瓜炖燕窝可以健脾养胃、祛湿化痰，脾胃虚寒人群适当吃木瓜炖燕窝，可起到辅助治疗胃寒的功效。2、从营养学的方面分析，里面所含的胶原蛋白、维生素以及氨基酸非常的丰富，经常食用可提高身体免疫力，可起到防癌抗癌的特殊...

4、木瓜炖燕窝还可以起到止汗的功效，对孕妇的小便频繁、夜尿多也有一些作用。5、燕窝中含很多氨基酸，这些成分对胎儿的大脑发育有好处。而且孕妇在怀孕期间、产前产后吃木瓜炖燕窝还可以起到安胎、补胎的功效。