黑豆豆浆

时间：2024-07-13 08:34:47编辑：分享君

1、食材：黑豆、黄豆、黑米。2、搭配比例：（用自带豆浆机的量杯）三分之一杯黑豆、三分之一杯黑米、三分之二杯黄豆。3、将黑豆、黄豆、黑米洗净，放在清水里浸泡8小时左右，一般前一天的晚上泡，第二天早上就可以打豆浆...

黑豆也是可以用来打豆浆的，虽然在日常生活当中使用黑豆打豆浆的情况并不常见，但其实黑豆制作成的豆浆也是挺不错的，口感也是非常的不错。只不过用黑豆打成的豆浆颜色比较的怪异，通常都是绿色的。一部分的人觉得黑豆磨出来...

黑豆可以打豆浆。黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。所以黑豆可以打豆...

黑豆是可以打豆浆的，但是不能单纯以黑豆打豆浆，需要与黄豆混合在一块制作而成豆浆，这样的营养价值比较均衡。平时用黑豆和黄豆一起打豆浆，一定要将黄豆和黑豆清洗干净，用适量的清水浸泡大约十多个小时，之后将浸泡好的豆子...

1、首先将黑豆清洗干净后加入到温水中浸泡7-8个小时左右，水位要淹没黑豆待用。2、黑豆泡软后将其捞出沥干后加入豆浆机中，然后再加入适量的纯净水。3、用豆浆机煮开黑豆后即可食用，也可在食用之前加入适量的白糖，这样的...

黑豆可以用来做豆浆，但是不能只用黑豆做豆浆。需要和大豆混合做成豆浆，营养价值均衡。通常黑豆和黄豆一起用来做豆浆。一定要把黄豆和黑豆洗干净，用适量的水浸泡十个小时左右，然后把泡好的豆子洗干净，再放入豆浆机里磨成...

黑豆豆浆所需材料：黑豆15g、花生8g、黑芝麻5g、纯净水适量、豆浆机。豆浆做法如下：1、称量好食材。2、黑豆和黑芝麻洗净沥干水。3、将黑豆、黑芝麻、花生放入豆浆机。4、加入纯净水至制豆浆水位。5、启动程序开始制作豆浆...

1、准备食材：黑豆、黄豆、黑米。配料比例为：三分之一杯黑豆、三分之二杯黄豆、三分之一杯黑米。黑米也可选糙米、普通大米，均可。（一般的豆浆机都配有量杯，也可以自己准备一个容器量）。2、将黑豆、黄豆、黑米，...

另外，黑豆豆浆也有许多健康的好处。它含有更高的蛋白质和纤维素，而且也不含胆固醇。黑豆本身也富含多种维生素和矿物质，如维生素C，维生素K，钾，铁等。这些物质的摄入有助于提高免疫力、增强抵抗力，还可以预防和缓解心...

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