冬瓜海带排骨汤的做法
冬瓜海带排骨汤的做法 食材：主料：排骨500克、海带(干)30克、冬瓜400克 调料：食盐1茶匙、姜1小块、胡椒粉1茶匙、白醋2滴、水适量、食油1汤匙 做法：1.排骨用清水浸泡20分钟左右备用，海带提前泡发洗净切小块 2.炒...
冬瓜海带排骨汤怎么做好吃 如何做冬瓜海带排骨汤
1、原料：猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根，油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖适量。2、排骨：宜选择肥肉少、油少的仔排。3、海带：不要太多（吃多了胃不舒服）。用一大根的1/3就可以，去掉边沿，要中间厚的...
海带冬瓜排骨汤不放姜行不行
1、排骨切块，冬瓜切块洗净控水。2、排骨冷水下锅，煮沸焯水，去腥味和血水。3、捞出排骨冷水冲去浮沫，控水备用。4、锅内少许热油，下入生姜煸出香味，下入排骨煸炒片刻。5、排骨倒入煮锅内，加香葱、料酒和2碗水大火...
冬瓜海带排骨汤怎么做?
冬瓜海带排骨汤的做法步骤 1 干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。2 先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。3 把切好的海带，排骨...
冬瓜海带排骨汤——降低胆固醇
冬瓜海带排骨汤 主料：排骨400g、海带200g、冬瓜500g、蚝豉5粒、蜜枣2颗、玉米笋50g 辅料：盐适量 步骤：1.准备食材。2.排骨冷水入锅，开火焯去血污，沥干水备用。3.冬瓜切大块，玉米笋对半切段，海带清洗干净。4.加入...
冬瓜海带排骨汤——降脂降胆固醇
冬瓜海带排骨汤 主料：排骨400g、海带200g、冬瓜500g、蚝豉5粒、蜜枣2颗、玉米笋50g 辅料：盐适量 步骤：1.准备食材。2.排骨冷水入锅，开火焯去血污，沥干水备用。3.冬瓜切大块，玉米笋对半切段，海带清洗干净。4.加入...
海带萝卜东瓜排骨汤做法
冬瓜海带排骨汤的营养价值：1、冬瓜含有维生素c较多，利尿消肿，非常适合炎热夏天使用 。2、冬瓜不含脂肪，热量也不高，给体重偏重的宝宝食用冬瓜，也能有减肥的作用。3、海带营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
冬瓜海带排骨汤怎么炖最好喝
海带冬瓜排骨汤是经常可以喝到的一种汤，这是属于家常菜的，所以说对于做法来说也并不是那么复杂的，只要是将准备好的食材全部都清洗干净，特别是海带需要晒干的，这样的话才可以使得海带在吃起来的时候口感变得更好一些，而...
冬瓜排骨和海带可以放在一起吗?怎样煮会更鲜?
制做冬瓜排骨汤原料非常简单，清理洁净的猪排，厚东瓜片，葱蒜。凉水入锅，放进少量的米酒，葱段和生姜片，水开以后除掉血末，绰水3min。用温开水把筒骨上边的血末再清理整洁。用厨房吸油纸把羊排上的水份吸整洁，后边放热...
