小黄花鱼炖豆腐的家常做法
1、将小黄鱼洗净蘸少许淀粉，豆腐切成长方条用开水焯一下捞出，葱、姜、蒜洗净切成末；2、坐锅点火倒油、油热将鱼逐条放入锅内炸八成熟捞出待用；3、锅内留余油，油热放入八角、花椒、葱、姜、大蒜煸炒出香味，加入...
小黄鱼豆腐汤的做法
1、把新鲜的小黄鱼去掉身上的鱼鳞和肚子里的肠子，剪掉鱼头，用清水冲洗干净。2、把大葱清洗干净以后，切成丝，切一些香菜，把蒜和姜切成片。把豆腐冲洗干净，切成块状，等着备用。把鸡蛋打在碗里，把清洗干净的黄花鱼两面...
营养美味的小黄鱼烧豆腐,做法有多么的简单易学?
做法：1、我们先把小黄鱼去掉鱼鳞和内脏等杂质，冲洗干净，沥干水后，放入干净的盆里面；备用；2、接下来，把豆腐冲洗干净，控一下水，再用刀切成小块；把大葱冲洗干净，用刀切成葱段；备用；3、接着，把蒜瓣冲洗干净，用...
小黄丫头炖豆腐的做法
12、把鱼放进去。13、继续中火炖煮。14、把豆腐也放进去，盖上盖子。15、大火煮开，中火炖20分钟，待汤汁变的浓稠，调入一勺味精，一勺白胡椒粉、一把小葱。16、关火，装碗。贴士：1、这道小黄鱼炖豆腐，特别适合...
小黄鱼炖豆腐
1、首先准备材料备用，热锅给油，放大蒜瓣和豆腐块煎至双面金黄色。2、然后鱼身洒满干面粉，热锅给油煎炸小黄鱼至两面金黄，倒入豆腐块，加胡椒粉和白糖，热水1升，加鸡精调味，盖盖烧开。3、最后煮汤汁到变少加入砂锅...
小黄鱼炖豆腐 营养价值有哪些
黄鱼750克、豆腐750克、葱适量、姜适量、蒜适量、八角少许、干辣椒适量、豆瓣酱适量。做法 1.黄花鱼去鳞，剖腹，去内脏和鳃，洗净控干;2.鱼身双面侧打花刀，豆腐切大块，葱切段姜切片备用;3.起油锅，油温热时，下入葱...
小黄鱼炖豆腐怎么做
小黄鱼炖豆腐 1 小黄鱼去头，去内脏，洗干净，用盐，姜，料腌半小时入味 2 腌好的鱼用水冲一下，控干水分，打入一个鸡蛋 3 加入面粉搅拌均匀 4 锅中倒适量油烧热 5 倒入鱼炸至两面金黄 6 炸好的小黄鱼 7 嫩...
鱼炖豆腐的做法
1、备齐材料，鲫鱼去鳞和内脏，洗净用厨房纸擦掉水分。2、熟五花肉切片，豆腐切片，葱姜蒜切片，鲫鱼两面切花刀洗净。3、砂锅中放适量的油，放入鲫鱼两面煎至金黄取出备用。4、砂锅留底油爆香花椒粒、八角、葱姜蒜、干红椒...
适合孕妇吃的黄花鱼炖豆腐
做法 1、黄花鱼去鳞，剖腹，去内脏和鳃，洗净控干；2、鱼身双面侧打花刀，豆腐切大块，葱切段姜切片备用；3、起油锅，油温热时，下入葱姜蒜、八角和干红辣椒爆香；4、下入两勺豆瓣酱小火炒出香味；5、加鱼加水，水...
