养颜美容的好吃做法?
菠菜尤其适用于缺铁性贫血的女性美容。7.杂面素菜卷 ［原料］玉米粉、荞麦、高粱、大米、豆类粉各30克，芹菜150克，胡萝卜100克，水发香菇50克，水发紫菜15克，鸡蛋2个，花生油、精盐、味精、胡椒、淀粉、姜、葱、糖、醋...
美容滋补食谱介绍
一、当归生姜羊肉汤 材料：当归10g，生姜15g，羊肉250g，调味料适量 做法：羊肉洗净，均匀切成小块。生姜切片。将羊肉同生姜，当归一同放入砂锅中炖煮。直至肉烂熟即可。可根据个人喜好添加适量调味料。二、芪枣百合汤 材料...
美容养生吃什么好?美容养生食谱有哪些?
1、美容养生食谱(1)南瓜养生汤圆原料：甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。做法：将南瓜洗净去皮切成小块，撒少量水，放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软。取出南瓜，用擀面杖将之捣成南瓜泥。锅里加水烧开...
十大美容养颜食谱帮你告别坏肌肤
十大美容养颜食谱帮你告别坏肌肤1 1、银耳枸杞羹。 银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 2、...
美容养颜的食谱
美容养颜的食谱大全 灵芝鹌鹑蛋汤 材料：鹌鹑蛋12个，灵芝适量，红枣12个。做法：1、将灵芝洗干净后切成细小的块。2、红枣去核洗干净，鹌鹑蛋煮熟后去壳。3、把全部处理好的材料放在锅内，加入适量的清水，用大火煮开后...
美容养颜膳食食谱
美容养颜膳食食谱1 美颜补血粥 原料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。制法：将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧...
美容营养餐食谱
美容营养餐食谱1.上汤白菜 材料：大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。做法：扇贝丁冲洗干净后，用温水泡发20分钟;大白菜取芯，掰成整叶片，大片的可以纵分成两、三片;皮蛋、青红椒和洋葱切成丁备用。起油锅，油热后，...
美容养颜适合吃什么?美容养颜的食谱有哪些?
美容养颜的食谱有哪些？下面为大家介绍。1、美容养颜吃什么食物1、主食及豆类的选择各种谷物如大米、小米，适量多吃杂粮，豆类及豆制品。2、肉、蛋、奶、豆类的选择猪蹄、肉皮、瘦肉、动物内脏、血液、鸡肉、海产品、乳及乳...
美容护肤的食谱有哪些?
1、美容护肤的食谱1.核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃...
