如何做排骨汤营养较高
制法：冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。特点：此汤味道清淡，利于清热。莲藕排骨汤材料：猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒。制法：1、莲藕先用刀平拍，让藕肉...
排骨汤怎么做有营养
做法：1.排骨入开水锅焯水后捞出。2.排骨清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水。3.大火煮开后改小火煮煨炖。4.红枣用清水淘洗干净，藕洗净去皮，切成滚刀块。5.排骨炖30分钟过后放入藕块，红枣继续用小火炖30...
排骨汤怎么做有营养
1 萝卜玉米排骨汤 食材：400g、白萝卜300克、玉米1根、枸杞10克；做法：1.将排骨洗净剁成小块；白萝卜切滚刀块；玉米切段；葱适量、姜4、5片，枸杞适量冲洗干净。2.锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫，以去除血水。
补身体的排骨汤怎么炖
补血排骨汤做法1：红豆排骨汤 材料 主料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克，辅料：陈皮5克，调料：盐3克 做法 1.红豆和陈皮用水浸透，洗净;2.排骨用水洗净，斩件;3.用适量水，猛火煲至滚;4.放入红豆、排骨、陈皮用...
排骨汤怎么做有营养
排骨汤怎么做有营养：萝卜排骨汤 材料： 白萝卜一大根、小排骨 做法：1、萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。再对切，成月亮形。2、排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水。3、汤锅装水，...
营养排骨汤家常做法,正宗营养排骨汤怎么做
营养排骨汤的做法步骤 营养排骨汤的做法图解11. 把所有的材料先准备好，排骨焯好等待备用。营养排骨汤的做法图解22. 油锅烧热，放入油，放入生姜，两面煸黄 营养排骨汤的做法图解33. 放入排骨煸炒 营养排骨汤的做法图解44...
排骨汤怎么做有营养
（ 1 ）玉米胡萝卜山药排骨汤的做法食材用料 排骨 300克、玉米 一个、胡萝卜 适量、山药 适量、盐 适量、姜 适量、米酒 适量。做法步骤 [ 1 ]准备的食材；[ 2 ]准备的调味料；[ 3 ]切好玉米 胡萝卜 山药；[ 4 ...
排骨汤怎么做有营养 排骨汤如何做
玉米排骨汤是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。 原料：排骨、冬瓜、玉米 辅料：姜、白醋、盐、胡椒粉、葱做法： 1. 排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。 2. 汤锅内放少放油，下姜片...
营养排骨汤的做法 营养排骨汤怎么做
1、主要食材：排骨、胡萝卜、玉米、山药；2、先把排骨段放到滚水里焯掉血水和多余的油份，捞出后放到高压锅里，然后放多出排骨三分之二的冷水，虚盖上盖开大火。3、把胡萝卜、玉米、铁棍山药都切成合适的段，胡萝卜粗...
