糖尿病的饮食食谱
糖尿病的饮食食谱 1、糖尿病的粥类食谱 2、糖尿病的汤类食谱 2.1、玉米须煲瘦肉:取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。3、...
糖尿病人的低碳食谱
糖尿病的一日三餐主要遵循少吃多餐的原则,餐后半小时应注意适当运动,消耗体内的多余的糖分和脂肪。 糖尿病人食谱及禁忌水果: 1、香蕉 香蕉不仅不适合糖尿病患者吃,一些关节炎患者也不能够吃香蕉,因为香蕉里面的含糖量是非常高的,有...
糖尿病人的食谱是什么?
1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个.②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.③凉拌蔬菜.2、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食:①瘦肉、鱼、鸡...
糖尿病人的饮食一周食谱
04 糖尿病人星期四食谱 早餐:牛奶麦片粥,樱桃水果捞。 午餐:香葱拌豆腐,玉米面炒疙瘩。 晚餐:番石榴乌梅茶,蒜蓉空心菜。05 糖尿病人星期五食谱 早餐:鲜牛奶一袋(约250ml)、煮鸡蛋一个、药膳馒头...
糖尿病人一日三餐食谱
糖尿病人一日三餐食谱 1、早餐:可以喝牛奶或者豆浆,或者一个鸡蛋,加一些馒头之类的主食。有时间可以做一些青菜,但要少油少盐。2、午餐:主食(玉米+米饭)、蔬菜(叶菜类、瓜茄类)、肉类(鱼、虾、肉、豆制品)、...
糖尿病人可以吃的菜谱
1、糖尿病人星期一食谱 早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶。午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。晚餐:馒头1个(100克),盐水大虾,鸡片炒油菜。2、糖尿病人星期二食谱 早...
糖尿病人的推荐食谱是什么?
糖尿病人1周食谱如下:\x0d\x0a星期一食谱:早餐,牛奶250g,煮鸡蛋1个,馒头、酱豆腐。午餐,米饭,葱烧海参,泡菜。晚餐,绿豆粥,花卷,酱牛肉,拌芹菜豆腐干。\x0d\x0a\x0d\x0a星期二食谱:早餐,豆浆300ml...
糖尿病人一日三餐食谱?
还在问糖尿病人晚餐要吃什么?下面是糖友的一日三餐食谱。早餐食谱1杯鲜牛奶(250ml)+两片全麦面包切片+拌芹菜(50g)+1个白煮蛋。1份无糖酸奶(可加入少许蓝莓、草莓等低GI水果调味)+1个卤蛋+1小把杏仁。1碗杂粮粥...
糖尿病养生食谱
糖尿病养生食谱1 一、山药南瓜粥 材料:粳米50克,山药30克,南瓜30克,盐2克。做法:1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分。2、山药去皮洗净,切成小块。3、南瓜洗净,切成小丁。4、锅内注入600毫升冷水,...