有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐?
一、红豆薏米粥 材料：红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法：1、红豆和薏米提前一天泡发，大米洗净；2、将洗净的大米和泡发的红豆、薏米，放入电饭煲，加入适量清水，选择煮粥模式即可。＝ 二、咸味山药瘦肉薏米粥 ...
100种懒人晚餐做法
100种懒人晚餐有：腊肉豆角焖面、西红柿饭、油泼面、老干妈火腿炒饼、糖醋土豆焖面、 香菇杂酱面、 咸肉香芋焖饭、 茄汁肉酱意面、 虾仁腊肉炒饭、 酸辣凉面。1、腊肉豆角焖面 豆角率先焯熟，随后倒水放入土豆蒸熟。最后收干水...
十种简单的晚餐
十种简单的晚餐有：凉拌蔬菜、水果沙拉、西红柿鸡蛋面、炒饭、粥、酱香茄子、酸辣土豆丝、山药排骨汤、番茄炒丝瓜、蒸鸡蛋羹。1、凉拌菜 凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的...
晚餐吃什么好吃又简单又营养
好吃又简单又营养的晚餐有：面条、粗粮粥、包子、鸡蛋疙瘩汤、菠菜猪肝粥。1、面条 对于白天工作非常繁忙的年轻人来说，在晚上回家之后吃碗面条就是非常好的一个选择。面条当中的营养物质含量非常高。而且面条做起来也非常...
简单方便的晚餐家常菜
简单方便的晚餐家常菜如下：1、辣白菜汤-米饭/馒头 在超市买点袋装的辣白菜，起锅，直接将辣白菜放进去，再放点豆腐、粉丝、口蘑香菇、各种喜欢吃的蔬菜，想怎么搭配就怎么搭配。加水煮熟就行了。容易熟的蔬菜后放就行。
最简单的晚饭菜谱
最简单的晚饭菜谱1 一、剁椒蒸娃娃菜 食材：娃娃菜2棵，剁椒50克，葱末、姜末、蒜末各1匙，蒸鱼豉油1小匙，蚝油1小匙，胡椒粉少许，植物油适量。做法：1、准备材料，将娃娃菜洗净备用；2、将一棵娃娃菜切成6瓣；3...
晚饭该吃什么简单又好吃又便宜 适合晚餐吃的简单食物
1、蛋餐面，首先我们要准备好面条，然后把油烧熟再放进去一个鸡蛋再撒上一点盐。把鸡蛋煎好后取出来然后把午餐肉放进去煎到两面金黄，烧开水然后等待谁开再放进去葱花盐酱油之类的食材，等待水烧开再放入沸水。最后在煮...
简单好做的家常晚饭
简单好做的家常晚饭1 一、青椒土豆丝炒肉 食材： 青椒3个、土豆2个、瘦肉若干、酱油适量。做法：1、将土豆削皮切丝，然后用清水洗净，捞出备用；2、将瘦肉切成丝状，用酱油腌制；3、青椒去蒂，切成丝备用；4、开火将...
晚饭吃什么家常菜最简单的做法
最简单的晚饭菜谱1:鸡蛋饭卷 材料 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法 1、把洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁丁，放生姜、蒜末炒后，放少量水烧烂。2、西红柿去皮切成丁，加入西红柿后再烧透。3、盛出...
