薏仁红豆粥

时间:2024-07-20 20:49:23编辑:分享君

意米红豆粥的做法

2、泡好的薏米和赤小豆放入锅中,大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。5、转中小火慢炖,至赤小豆微开花熟软即可食用。小贴士:一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾,除了煮粥...

红豆薏米粥煮法

1,备好红豆薏米粥的主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克 2,将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。3,将糯米、薏米和红豆放入锅中,然后加入1000毫升清水。4,盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加...

薏米红豆粥的功效与作用有哪些?

薏米红豆粥的作用与功效:小红豆、薏仁米全是身体排毒的佳品,红小豆味甘、酸,性温、无毒性。含小麦粉、人体脂肪油、蛋白、(A、B、C)、绿色植物皂素和铝。铜等矿物。有益水退肿、祛毒放脓、清热解毒祛湿。薏仁米和小...

红豆薏米粥的正确煮法

薏米红豆粥是治湿 邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之...

红豆薏米粥怎么做好吃

红豆薏米粥的功效 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色...

怎样熬红豆薏米粥

水 红豆薏米粥的做法 红豆用水泡1小时左右沥干;2.薏米用水淘1遍,泡30分钟,连水直接倒入锅中,加入红豆和适量水;3.高压锅大火煮上汽后,中小火煮30分钟;4.出锅前加入一块老红糖,补血又清甜;5.开动吧!!

红豆薏米粥的做法和功效

薏米红豆粥的功效 薏米也就是薏仁,可以治湿痹,对肠胃有好处,还能消水肿减肥啦,健脾益胃,红豆:具有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功效。如果脸上爱生痘痘、粉刺,口苦,脸色发黄,水肿虚胖,有这些症状的是湿热...

红豆薏米粥的制作方法

红豆薏米粥的做法:薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净,然后晾干,加入薏米,小火炒制薏米2分钟,即可起锅。将备好的材料倒入炖锅里面,然后加入清水适量,隔水炖4个小时左右。起锅前,加入...

薏米红豆需要泡多久煮粥

用料:薏米 30克 红豆 20克 冰糖 适量 做法:1、薏米、红豆淘洗干净,薏米、红豆分别用清水浸泡2~3小时,备用。2、锅置火上,倒水烧沸,先放入薏米、红豆煮沸10分钟后改小火慢慢熬成粥,加冰糖调味即可...

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