三色虾仁怎么做
玉米粒30g 三色炒虾仁的做法步骤 1. 虾仁清洗干净，去掉虾线，加入1小勺盐，加入1小勺白酒拌匀，腌制15分钟 2. 腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀，胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。3. 锅中加入1大勺油，油热后下锅滑炒虾仁...
配色好看营养丰富的虾仁炒三色是如何做出来的?
【今日美味】：虾仁炒三色 【所需材料】：荷兰豆150g、虾仁60g、山药180g、胡萝卜100g、大蒜10g、木耳5g、食盐2g、姜5g、花生油10ml、淀粉1g、香油3ml 【烹饪过程】：步骤1 首先我们把做这道虾仁炒三色的食材准备出来，...
低脂低卡三色蔬炒虾仁
三色蔬炒虾仁 食材：虾仁200克，玉米粒150克，黄瓜1根，胡萝卜1根，蒜末。做法：1.虾仁去掉虾线，加少许胡椒粉1勺生抽1勺料酒1勺淀粉抓匀腌制15分钟；黄瓜、胡萝卜切丁备用。2.起锅热油放入虾仁煎至变色盛出。3.留底...
三色炒虾仁
1、虾仁清洗干净，去掉虾线，加入1小勺盐，加入1小勺料酒拌匀，腌制20分钟；2、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉搅拌均匀，胡萝卜和黄瓜洗净切小丁；3、锅中加入1大勺油，油热后下锅炒虾仁，虾仁变色后即可捞出；4、另起锅...
怎么炒虾仁才会嫩呢?
三色炒虾仁的做法 用料：虾，盐，白酒，淀粉，胡萝卜，黄瓜，玉米，油 1、买来的虾清洗干净，去壳，去掉虾线，加入1小勺盐，加入1小勺白酒拌匀，腌制15分钟。2、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉，用手抓拌均匀。3、胡萝卜...
三色炒虾仁怎么做好吃呢?
2.锅中加入1大勺油，油热后下锅滑炒虾仁，虾仁变色后即可捞出备用。超简单的三色炒虾仁，搭配清新又清热解毒，减肥的女朋友也抢着吃3.锅加入少许油，将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生，加入少许盐，加入玉米粒翻炒；然后...
葱油鸡腿粒|三色炒虾仁
1.鸡腿去皮去骨切粒。2.放入一勺宝宝酱油，一勺蚝油，葱姜适量。3.抓匀腌制10分钟。4.锅中倒油，放入洋葱，小葱，小火炒焦黄捞出。5.放入鸡腿炒至变色，盖盖焖10-15分钟。6.出锅前撒上芝麻。三色炒虾仁。所需...
西兰花三色炒虾仁怎么做
西兰花三色炒虾仁怎么做 材料 西兰花1颗，新鲜虾仁100克，蒜瓣3个 做法 1.新鲜虾仁去壳去肠后，稍微切一下，倒入料酒，盐，生粉，葱姜粉拌匀腌制片刻，蒜瓣切成蒜末。待用 2.西兰花切好 ，放入盐水中浸泡片刻，然后把...
几道炒菜类的月子餐是什么呢?
第一道：三色炒虾仁 做法：把虾仁处理干净用生姜，盐腌一下，裹上淀粉抓匀；胡萝卜、黄瓜切丁；锅内入油依次放入虾仁、胡萝卜、玉米粒、黄瓜切丁翻炒均匀加入盐，五香粉即可。第二道：彩椒炒豆腐 做法：先用薄油煎豆腐...
