黑木耳炒肉

时间：2024-07-26 06:22:33编辑：分享君

7、放入腌好的肉片爆炒至肉片变色后盛出。8、锅中倒入少许油后把青椒放入翻炒。9、加入黑木耳翻炒。10、再加入胡萝卜翻炒。11、然后把肉片一起放入炒匀后加少许盐调味。再加少许水稍炖煮即可出锅了。12、木耳炒肉的...

1、木耳提前三小时泡发。2、里脊肉切片后放入淀粉，少许食用油抓匀。3、黄瓜切片，葱切成葱花，大蒜切片，姜切丝。4、鸡蛋打入碗中，搅散。5、热锅热油划炒鸡蛋，盛出备用。6、热锅凉油倒入肉片炒至变色，盛出备用。7...

步骤：1、准备好食材，我用的是干黑木耳，提前一个小时泡发好的，由于是切肉片，就选用了纯精肉，里脊肉更嫩，但切片不大好操作。2、把茭白洗净切成斜片，猪腿肉切成薄片。3、用盐，白胡椒粉，淀粉，料酒，生抽，姜片...

木耳炒肉的做法 1、将软瘦肉用腌料腌片刻，备用。2、黑木耳丝用热水煮十分钟，沥干备用。3、烧热麻油，爆香老姜碎至金黄色，盛起备用。4、留少许麻油在锅，把腌制好的肉片炒片刻，再加入黑木耳丝拌炒。5、加入清水、...

10、放入黑木耳,继续大火炒匀。 11、最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下,盛盘上桌。五、木耳炒肉食材瘦肉50g、香芹1棵、红椒1个、青椒1个、泡发木耳15克、姜适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、葱1根、蒜适量、辣椒酱1小勺...

将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。食量每周3次。疗效黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益...

好了，到这里，这道营养美味的木耳炒肉片就做好了，学会了就赶快试试吧。下面是所用到的食材和调料，供大家参考食材：黑木耳，猪瘦肉，大葱，生姜，小米辣调料：胡椒粉，食盐，鸡精，生抽，料酒，辣鲜露，老抽，白糖，...

食材准备黑木耳250g洗净切丝，猪肉150g洗净切丝（最好是瘦肉多一点的猪肉），青、红辣椒各半个切丝，各种黑木耳炒肉(18张)姜、葱、蒜各少许切丝。详细做法 1、锅内放油烧到7成热，下姜、蒜丝爆炒出香；（注意火候...

黑木耳炒肉片的做法木耳用热水泡发，泡发好后摘好洗净备用。把肉切成薄片备用瘦肉用嫩肉粉加少许清水拌匀腌十分钟把其它配料和佐料洗净切好备用炒锅烧热放适量食用油先炒肥肉。肥肉炒出油后把生姜、大蒜、辣椒皮放入...