五彩缤纷的夏天到了，这也是最激情的季节了，在夏天有好多的水果可以吃，简直就是最幸福的一件事情了吧!都知道水果好吃，而且又有营养，谁有不愿意吃呢?夏天可以尽量多吃这四中水果，不但美白还可以减肥哟!
热情四溢的火龙果，总是给人们带来不少的惊喜，在外表上看虽然感觉非常的奇怪，但是它的口感是非常的不错的，火龙果虽然有点甜味，但是它含的糖还是比较少的，热量也不是很高，所以很多减肥的人很喜欢吃，而且还有利于美白，真是两全其美呀!
柠檬是不少爱美的女人都懂得，是一个非常好的水果，虽然很酸，但是它是非常著名的碱性水果，尤其在皮肤美白方面的作用非常的大，所以，很多想要皮肤白的人都会选择柠檬泡水喝，而且柠檬还可以抗氧化，让皮肤不容易变老。
蓝莓这个小水果也是可爱至极，蓝莓其实对眼睛是非常的好的，因为它里面含有“花青素”会让眼压变得很正常，血液流通时也是更加的通畅，许多常常用眼睛人，眼睛会非常的疲劳，就可以经常的吃点蓝莓。
夏天这个季节，李子真的好多，它酸酸甜甜的，对肝脏和血液都是很好的，并且李子也可以让胃酸刺激出来，对那些消化不好的，就可以很好的有助于消化了!
