老公忍不住，又怕伤害宝宝… 医生传授5种孕期 ... 最安全姿势，图解易懂！
怀孕40周，加上产后恢复期，代表准爸爸必须禁欲1年以上，老公憋得住吗？杜绝老公外遇、自己失宠等等没安全感的想法，孕期其实也能拥有安全性生活！快跟着医生的说明，看看怎么做。孕妇对 ... 的反应比孕前更好
亲爱的准妈咪，即使怀孕了，也不能忽略枕边人，偶尔还是要跟老公进行亲密互动喔！光田综合医院复健科主治医师张筱君认为，夫妻亲密关系会影响婚姻健康，婚姻健康又与家庭健康有极大相关，两者都和谐了身体才会健康，因此孕期保持良好的亲密关系，十分重要。
张筱君医师表示，怀孕期间因为荷尔蒙增加，身体变得较敏感， ... 也会更有弹性，孕妈咪对 ... 的反应比以往来得好，可以更愉快地享受性生活。除非孕妇怀有多胞胎、有早产或流产的病史，或者有妊娠问题如 ... 颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、 ... 出血等，有以上状况时不适合同房，若有其他情形也应先征询医师的意见。
怀孕中期进行性行为最安全
虽然最新医学研究指出，只要孕妈咪身体一切正常可以同房，但另一方面仍有许多医师认为，孕期前3个月和后3个月应避免同房，以怀孕中期进行 ... 活动最为安全。
怀孕初期 ... 活动先缓一缓
事实上，怀孕前3个月，由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与 ... 壁的连接还不紧密，而且孕激素分泌不足，不能给予胚胎强而有力的保护，进行性行为可能有流产的疑虑。怀孕后3个月可以行房吗？
张筱君医师指出，「性兴奋」会引起 ... 收缩，孕妇 ... 会造成胎儿暂时性缺氧，虽说如此，但待产时 ... 收缩更剧烈，接近生产时甚至一次宫缩长达1分钟以上，胎儿缺氧的时间更久，所以孕期 ... 对胎儿来说是一种「防空演习」，不会危害到宝宝安全；
因此，如果孕妈咪过去没有任何早产病史，是可让自己拥有 ... 的。后3个月行房时，只要能注意避免采取会压迫到胎儿的 ... ，以免伤及宝宝，行房仍是安全的。然而，张筱君医师提醒，若遇以下情形，怀孕后期应立即停止 ... 动作：
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怀孕后期出现3状况，不可行房
状况1： ... 收缩，肚子硬硬的
... 过程中，因 ... 收缩而有肚子硬硬的情况是正常的，当肚子感到紧绷时，便应缓和性行为动作，不宜再插入。如果肚子硬硬的感觉一直存在，且持续5或10分钟以上却仍然没有恢复，则为异常情形，须就医检查。
状况2：腹部疼痛不适
除了 ... 收缩外，肚子若是感到疼痛、不舒服，也不适合再继续进行性行为，应该先休息一下。
状况3： ... 出血或流出大量液体
还有，当孕妈咪发生 ... 出血，或者 ... 流出大量水状液体的情形，也必须马上停止动作，这时要立刻就医，请妇产科医师进行诊治。
张筱君医师表示，以下5种 ... 的姿势，准爸妈可于孕期安全享受性生活的乐趣，并建议可再尝试花一点时间，找出彼此都舒服的方式。
孕期 ... 最安全的5种姿势
姿势1：前立姿位男性采面对女性站姿，女性正躺，这个姿势不会让孕妈咪的肚子被压迫到，也可由男性控制插入深度。
姿势2：交叉位女性呈稍微侧身的躺姿，男性以跪姿与女性结合，可以避免肚子压迫，也不会太过深入。
姿势3：L形位男女均采躺姿，男性与女性身体呈90度结合，这种姿势可避免压迫，也能控制深度。
姿势4：后侧 ...男性与女性朝同一方向侧身躺着，男性由女性身后插入，称为「后侧 ... 」，此姿势不会压迫孕肚，并可根据男性意愿增减深度。
姿势5：后坐 ...男性靠坐在椅子上，女性坐在男性身上，背部靠著男性的 ... 。男性进行这个姿势时，须调整 ... 进入的深度和速度，以避免对孕妈咪身体太过 ... 。
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准爸妈行房前先做好5个准备
当老婆怀有身孕，夫妻在进行性行为时，老公应更温柔、有耐心，多体谅、尊重另一半，当她没有意愿时，严禁强行同房喔！两人同房时，准爸爸可多触摸孕妈咪，常采取不同的触摸方式，并一起抚摸孕肚，共同体验胎动的喜悦。张筱君医师提醒，以下孕期同房的5个注意事项，让准爸妈在行房前先做好准备，才能享受安全、尽兴的鱼水之欢。
同房前夫妻双方清洗外阴
由于孕期 ... 分泌物增多，加上怀孕后抵抗力下降，同房前双方都应先清洗外阴，以保持卫生。
前戏时勿把手指伸进 ...
进行前戏时，老公可抚摸、 ... ... 、 ... ，但切勿把手指伸进 ... ，以免造成细菌感染和黏膜受损。
老公不压迫孕妇肚子和 ...
期行房时，老公尽量不要把身体重量压在老婆腹部和 ... 上，多利用枕头让孕妇舒服一些，同时尽可能与老婆的身体曲线保持垂直。
... 时间以1至3分钟为宜
张筱君医师说明，孕妈咪在达到 ... 时，肚子会变得硬硬的，此时 ... 会有收缩现象，造成胎儿供氧量暂时减少，所以 ... 持续时间以1至3分钟为宜，避免胎儿受窘迫的时间过长，造成伤害。
强度以孕妇可接受范围为主
老公要多体贴老婆怀孕时心理和身体的不适， ... 时必须强度适当、动作和缓。张筱君医师强调，性行为强度以孕妈咪能接受的范围为主，并且要注意不压迫肚子，以及不会造成出血、剧烈 ... 收缩。
