和男朋友裸睡过但没 ... ,事后发现他不是真心喜欢我,伤痛欲绝,思想包袱很重,感觉自己不干净,该怎么办啊
你能坚守两个人裸体相对一晚上而没有发生性关系
已经很了不起了
没有什么好懊悔的，你还很干净，某程度还是纯洁的
你要知道，你自己已经做的很好了
包袱是不必要的，每个相爱的人，都会有亲密的表现和举动
没人能知道未来对方还爱不爱自己，当时的付出不能用现在的眼光来衡量
过去了都已经过去了
应该说，很大一部分处女付出她的第一次的时候，当时她们都感觉是值得的
而又有几个是一辈子一起的人？
所以，不要在乎自己的过去，每个人都有自己的过去
尽管是苦涩的，但毕竟还是回忆，终究有它的美好
放开点哦，坚强起来
包袱是不存在的，你是自己为自己带上了包袱
没人会怪你，真的，你已经很可爱了
婚后发现老公不是真心喜欢自己怎么办?
有孩子么，没有孩子的话，可以考虑分开。
一般结婚的，有多少是爱的死去活来的， 大部分不都是差不多就结婚了么 ？
你就算离婚，二婚，也未必找到真心爱你的 。
我是处女，和男友谈了八月，男友都以没机会，而没 ... ，正常吗？男友是真心喜欢我？
如果真是这样，没有 ... ，那我觉得你应该认真再和他相处相处，说不定他人可能真不错～
遇到了追自己的人，但接触后发现那人自私不是真心喜欢自己，该怎么办？
那就赶快摆脱对方，对自己、对对方都是一个解脱。 追问： 嗯，直接告诉对方吗？该怎么开口？ 回答： 你不喜欢对方就直接告诉他，不要委婉、扭捏、不好意思的，直接说出来是最好的办法。更不能惧怕对方的缠绵，越干脆、越利落才会更早的摆脱对方。望采纳
都说我的思想包袱太重，我该怎么办
这个不要从思想方面去解决，而是要锻炼心态才行，不介意的话，也可以读读佛学的书，放平心态，一切自然解决
处过几个男朋友 ... 就是不干净了吗
这个说法不一样
有些人在意那些
其实有几个男女朋友很正常的
和认识不久的情人发生了关系，但是我很担心不知道他是不是真心喜欢我，我该怎么办？
按你所说，在乎情人是否真心，如果情人真心喜欢你，你打算离婚跟他走吗？
闺蜜说我男友现在不是真心喜欢我了,我该怎么办
别人看到的只是表面上的一些事情,关键是自己的感觉.如果实际和男友的关系很好,那就不必在意身边的人说什么了.
老感觉自己大便拉的不干净该怎么办
多吃水果多喝水，适当运动就好了，否则很容易便祕的
凡是粪便于燥坚硬、排便不畅，或数日才排便一次，严重丧失正常频率者，称为便祕。
食物在胃肠道经消化吸收后，其残渣形成粪便，规则地定期由结肠顺利排出，是机体的基本生理过程，如果粪便在体内潴留过久，就会产生各种中毒症状，严重者可导致电解质和酸碱平衡紊乱，引起各种疾病。
中医认为，便祕多因大肠积热，或气滞，或寒凝，或阴阳气血亏虚，使大肠传导功能失司所致。另外，因肺与大肠相表里，故而肺气的闭塞也可影响大肠的排便功能。
一般临床上多见的是习惯性便祕，多因饮食、排便习惯不良、肠道蠕动减退、应激性减退而逐渐形成的。
因此，便祕患者在日常生活中应注意遵循以下饮食原则：
1．宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等，以增加食物残渣。
2．平时应多喝开水，有助于大便的软化。
3．适当吃一些有润肠通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。
4．在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。
5．适当进食一些含B族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。
6．忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等 ... 性食物，少吃荤腥厚味的食物。
为了减轻便祕患者的痛苦，现介绍几种家常通用有效的饮食疗法，供选用参考。
1．温开水一杯，每日清晨起床后空腹饮用。适用于习惯性便祕者。
2．香蕉一条，每日早晚各吃一次。适用于习惯性便祕者。
3．牛奶250克，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服一次。适用于习惯性便祕者。
4．白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。适用于习惯性便祕。
5．菠菜100克，麻油适量。将菠菜用开水烫熟，捞出，加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者。
6．蜂蜜50克，麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，接着边搅拌边加入温开水，将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便祕、大便干结者。
7．将韭菜籽炒出香味，研末，每次用开水冲服3克，一日三次，适用于老年人肠麻痺无力的便祕。
8．核桃仁、芝麻、蜂蜜各50克。先将核桃仁打碎与芝麻一起炒熟，然后调入蜂蜜，拌匀后食用，每日二次，每次二匙。适用于老年人气血不足引起的便祕、头晕。
9．紫苏子12克、麻仁12克、粳米100克。将苏子、麻仁捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，同粳米煮为稀粥食用。本方能润肠通便。适用于老人、产妇、病后及体弱等大便不通，燥结难解者。
10．制首乌30—60克，先煎取浓汁，去药渣，再用首乌汁同大米50克、红枣5枚入沙锅加水熬粥，食用时加少许冰糖调味。此方能补肝肾、益气血、润肠通便。适用于老年人血虚肠燥之习惯性便祕，对高血脂、血管硬化症兼便祕者亦宜。
11．无花果30克、大米50克。先用大米熬粥，至粥沸后放入无花果，食用时加适量蜂蜜即可。此方中元花果能清肠润燥，善疗痔疮，蜂蜜亦有良好的滋补润肠功效，适用于老人便祕而兼痔疮者。
便祕在临床上非常多见，尤以老年人、肥胖者为多。便祕患者除少数冈有肠道或其他器质性病变引起外，多数是习惯性的。在多种原因中，饮食因素是相当重要的一项。根据现代科学研究证明，饮食中的纤维素能使粪便量增加，成为肠道运动的有效 ... 物，又可保留水分，而免致粪便过分干燥。所以戒除偏食的不良习惯，多摄取一些含纤维素的食品，对便祕患者有一定意义。另需注意的是，一旦有便意之后，最好及时排便，不要因工作紧张、厕所条件所限而忽视，否则时间一长也容易导致便祕。当然，长期便祕者，还须去医院检查，明确病因，以便及时治疗。
便祕是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便祕的范围。
便祕时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的区域性机械作用引起神经反射有关。
便祕是怎样产生的？
直肠里面大部分时间是空的，当结肠的粪便进入直肠后，直肠才被粪便扩张， ... 直肠的压力感受器，通过排便反射传入神经传到大脑皮层，产生排便意向，排便指令通过传出神经，传到参与排便的效应器官，于是直肠收缩， ... 括约肌松弛，膈肌和腹肌收缩，憋气，腹压增加，将粪便排出体外，这是正常排便过程。
某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、 ... 括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便祕。?
