米寿是80岁，茶寿是120岁。
人们常说“米寿”，也就是达到80岁。而古人曾经称“耋寿”，即百岁，“蟾寿”，即千岁。现代人类的平均寿命在增加中，但是要达到80岁的高龄依然难以做到。在这个时代，很多人都很迫切地想要知道自己能否达到米寿。而茶寿，也就是以喝茶作为代表的健康生活方式，被认为可以让人们的寿命达到120岁。
米寿和茶寿的出现背景，其实反映了人们对健康生活的追求和对长寿的向往。那么，为什么米寿是80岁，茶寿是120岁呢？
米寿之所以是80岁，与人体的生理结构和身体状况有关。人的身体在80岁左右会出现大量的老化和衰退，因此一般认为80岁是人类寿命的极限。当然，也有特殊的个体可以活到更长的年龄，但是这样的情况非常罕见。
茶寿之所以是120岁，与茶叶中的营养成分和健康功效有关。茶叶中有大量的抗氧化物质、维生素和微量元素等成分，对于人体的健康和抗衰老非常重要。而茶叶的甘美、清香等特点也让人们非常喜欢品尝。长期坚持喝茶并且保持健康的生活方式可以延长寿命，达到120岁的目标并不是完全不可能的。
值得一提的是，虽然米寿和茶寿有明确的年龄标准，但是长寿并不是简单的数字游戏。长寿需要综合考虑多方面的因素，包括遗传、环境、生活方式等等。无论是追求米寿还是茶寿，都需要有良好的生活习惯和健康的生活方式，同时也需要科学的医学照顾和家人的爱心陪伴。
米寿是80岁，茶寿是120岁。通过对养生、生活方式、长寿理念的深入探讨，我们可以更好地了解健康、长寿的基本要求和实践方法。当然，人类的生命总有终结的一天，关键是如何过好每一天，让生命更加充实和有意义。
