今天早晨我像往常一样，在上学的路上拿起了手机，开始刷脸书。一篇关于忧郁症的文章，吸引了我点进去阅读。文中提到很多忧郁患者会有的症状，我发现自己有了轻微的忧郁症。很多人说到忧郁，第一个想到的就是离开这个世界，庆幸我的情况只属轻微，对于死亡，我还是很恐惧的。会认为自己得了忧郁症，原因是我有超过一个月的时间，无止境的陷入悲观情绪当中，没办法抽身。我是个在外国半工读的学生，课业上的压力、工作时的不顺心，压得我喘不过气，当时身边又没有几个可以好好谈心的朋友。
为免父母知道了为我担心，每次跟他们聊天，我总是把难过的那一面给藏起来。我是个特别恬噪的女生，那段时间没人好好地跟我聊天，加上生活压力超大，我把自己困在了小框框里，出不来了。我后来有跟朋友轻描淡写地提起我的悲观，绝大多数人都会告诉你：“长大了，要成熟点，不要因为一点小事，就觉得生活过不下去”;“每个人都有自己的困难，每个人每一天都很辛苦的过自己的日子”;“懂事点，能自己解决的事就不要打扰别人”等等说法……
其实，很多忧郁患者最终会走上不归路，绝大部分就是因为身边没有一个可以谈心的人、可以抒发的管道，毕竟现在的社会，每个人都在很努力的打拼，谁还有闲情逸致去管其他人的生活过得有多糟?我很庆幸自己在患有轻微忧郁症的时候就发现了，可以及时找出问题根源，然后想办法解决。我认为自己的抗压性太低，这个社会包括我自己，都给我设下了很多的限制。你出国了应该怎样怎样，让我开始怀疑自己的能力是否有办法跟得上自己预设的期望，加上身边人的漠视，那感觉就更难受了。我想说的是，或许这个社会在大家都没发现的时候就生病了，我不想追究到底是因为什么，但我真心希望这社会会越来越美好，越来越善良。
