情商高

时间:2023-08-20 03:21:18编辑:分享君

情商高的表现

1、不批评,不指责,不抱怨。

2、懂得真诚地赞美别人。

3、会设身处地为他人着想,懂得聆听。

4、热爱生活,热爱工作。

5、心胸宽广,懂得包容他人,不斤斤计较。

6、说话有边界感,说话能说到对方的心坎上。

7、聚会时,会照顾角落里的伙伴。

8、懂得控制自己的情绪,会给他人留面子。

9、善于沟通,用平等心去对待别人。

10、爱笑,能够让周围的人过得舒心且自在。

11、懂得尊重别人,不会中途打断他人说话。

12、 待人真诚,在社交场合能够游刃有余。

13、 敢作敢当,勇于承担责任。

14、能够记住别人的名字。

15、 具有行动力,每天都在进步。

16、不会把自己的想法强加到他人身上。

17、有自知之明,知道自己能做什么,不能做什么。

18、拿得起放得下,懂得活在当下。

19、能够自在地和每个人相处。

20、内心强大,活得洒脱又豁达。

情商简称EQ,又称情绪智力,是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

情商高的特征:高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望。他们还能及时化解和排除自己的不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。

很多时候,人们容易被触怒、动火、发脾气。其实,发脾气不能解决任何问题。但如果能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,就可以压抑激动的情绪,使自己心情开朗。富兰克林说:“任何人生气都是有理由的,但很少有令人信服的理由。”低情商者恰恰相反,控制不住自己的情绪,极易发作,事业往往毁于急躁。

1、拥有强大的内心和独立的性格,要知道你做任何事情无法得到所有人的理解和认可。

2、学会为自己负责,为自由付出代价,多换位思考。

3、必须要懂得许多人情世故的道理,懂得知恩图报制造惊喜,多听取别人正确的建议,在别人帮助下提高情商。分清观点和现实,学会用自己的逻辑分析问题,做好当下事,要既来之则安之。

1、智商就是智力商数。智力通常叫智慧,也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。

2、情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

“智商”,是心理学智力测验的一个专门术语,即智力商数。智力测验是 19 世纪 60 年代英国高尔通从遗传决定论出发,用统计方法研究人的智力差距而首次提出的。 1905 年,法国心理学家比纳和西蒙两人合作首先把智力测验用于学校。他们用文字、语言、图画、物品等形式,编成一套课题,要求受试者用语言、文字、动作来解答。然后,根据大量同一年龄儿童的“智力年龄,编制成一套“量表”,作为衡量儿童智力水平的标准。后来,美国心理学家推孟修订了《比纳——西蒙量表》,提出用“智力商数”来衡量儿童的智力发展水平,他制定了一个求“智力商数”的公式:智力年龄÷实足年龄×100=智力商数。例如,某个儿童“智商年龄”和实足年龄相等,其智力商数便是100,这个儿童智力发展水平是中等的。一般说,智商在120 以上为聪明儿童,高于130 为天才儿童,在80 以下的为愚笨儿童。

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