紫薯蒸多久能熟
小紫薯整个蒸熟,需要15到20分钟左右。紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜。紫薯尽量隔水蒸,这样能保持好紫薯的颜色。如果紫薯本身很大,又怕煮不熟,可以将其切碎后放入蒸笼中,这样可以缩短烹饪时间,吃起来更方便。紫薯一定要蒸熟、煮透才能食用,否则对身体健康有损害。
紫薯在发芽后就不要吃了,这和土豆发芽不能吃是一样的道理。它们都属于淀粉类食物,发芽的过程中,酶就会被降解,从而产生毒素。
发芽后紫薯里面的营养都会转移在已经发芽的周边,芽会越长越多,整个紫薯不但口感变差,同时还会有一些紫薯叶的臭味,所以不能吃。
紫薯是可以冰箱保存的,无论生熟,冷藏冷冻都可以,根据个人需要,但是生紫薯是没有必要一定冰箱保存的,常温即可;如果气温比较高,适当放冷藏也是可以的。熟紫薯冷藏或冷冻时候,需要保鲜膜密封或放乐扣盒中密封储存,但是生紫薯切记不要密封,不然会生芽。
紫薯不是转基因食品,由于紫薯的存活率没有红薯高,所以产量也相对比较少,在市场上比较少见,所以很多人会将紫薯认为是转基因。随着科技的发展,紫薯的种植技术也相对提升,现在市面上紫薯的种类也尤为丰富,比较常见的就是济紫薯、京薯等,不仅能提高紫薯的存活率和产量,在市场上也变得比较常见。
1、用冰箱保存紫薯,用报纸将紫薯包好,装进保鲜袋里,放入冰箱保存即可。
2、晒干保存,如果紫薯的水分较多,可以将它们放置在阳光充足的地方晒干后再保存,时间保存会久一点。
3、地窖保存,需要对地窖进行清理和消毒,然后将紫薯放入地窖保存。